10 avantages impressionnants du thé blanc !

5. Le thé blanc a des composés qui peuvent combattre le cancer

Le cancer est la deuxième cause de décès la plus fréquente au monde (24).

Plusieurs études ont trouvé que le thé blanc peut avoir des effets anticancéreux.

Dans une étude, l’extrait de thé blanc a déclenché la mort cellulaire dans plusieurs types de cancers du poumon (25).

Deux autres études ont examiné les effets du thé blanc sur les cellules cancéreuses du côlon (2627).

Les études ont découvert que l’extrait de thé blanc inhibait la croissance des cellules cancéreuses du côlon et les empêchait de se propager. Les antioxydants contenus dans l’extrait de thé blanc protégeaient également les cellules normales contre les dommages causés par les molécules nocives (2829).

6. Le thé blanc peut réduire le risque de résistance à l’insuline

L’insuline est une hormone incroyablement importante. Cependant, en raison de plusieurs facteurs, y compris une consommation élevée de sucre, certaines personnes cessent de répondre à l’insuline. C’est ce qu’on appelle la résistance à l’insuline.

Malheureusement, la résistance à l’insuline est très fréquente et est liée à de nombreuses maladies chroniques, y compris le diabète de type 2, les maladies cardiaques et le syndrome métabolique (30).

Fait intéressant, des études ont montré que les polyphénols comme ceux du thé blanc peuvent réduire le risque de résistance à l’insuline (31).

Des études ont montré que les polyphénols présents dans le thé blanc peuvent augmenter les effets de l’insuline et prévenir l’hyperglycémie (32).

7. Les composés du thé blanc peuvent protéger contre l’ostéoporose

L’ostéoporose est une maladie au cours de laquelle les os deviennent creux et poreux.

Des études ont montré que les radicaux libres et l’inflammation chronique peuvent accélérer l’ostéoporose. Ces deux facteurs peuvent supprimer les cellules qui favorisent la croissance osseuse et favoriser les cellules qui dégradent les os (33).

En revanche, les catéchines qui se trouvent dans le thé blanc ont été montrées pour combattre ces facteurs de risque. On pense qu’elles suppriment les cellules qui détruisent les os (343536).

Ces catéchines sont abondantes dans le thé blanc par rapport aux autres types de thés (37).

8. Le thé blanc peut aider à combattre le vieillissement de la peau

Le vieillissement cutané se produit de deux façons: le vieillissement interne et le vieillissement externe.

Le vieillissement externe se produit lorsque des facteurs environnementaux endommagent la peau et favorisent le vieillissement. Par exemple, les rayons UV du soleil peuvent endommager la peau au fil du temps en raison de l’inflammation (3839).

Le vieillissement interne est également connu comme le vieillissement naturel. Il est causé par des dommages causés par divers facteurs à l’intérieur de votre corps, comme les radicaux libres et certaines enzymes (40).

Les enzymes appelées élastase et collagénase peuvent endommager le réseau de fibres de la peau (41).

Les composés du thé blanc peuvent aider à protéger votre peau contre les effets du vieillissement interne et externe.

Dans une étude, les scientifiques ont découvert que l’application d’extrait de thé blanc sur la peau aide à protéger contre les effets nocifs des rayons UV du soleil (42).

De nombreuses études ont montré que les polyphénols, présents dans le thé blanc, peuvent aider la peau à rester ferme (434445).

9. Le thé blanc peut aider à se protéger contre les maladies de Parkinson et d’Alzheimer… (Lire la suite en Page 3)

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