Anthony Goaoc
Santé et bien être
Les aliments et épices qui renforcent votre immunité !
Avec le changement de saison, que ce soit en automne, hiver, printemps ou été, les fluctuations de températures peuvent affaiblir notre système immunitaire et...
Santé et bien être
10 bienfaits des pruneaux !
Voici un super-aliment, excellent pour bien démarrer cette nouvelle rentrée, ce fruit séché n'est pas un prix de beauté je vous l'accorde, mais ne...
Santé et bien être
La laitue, des bienfaits dans ses feuilles, la preuve par sept !
La laitue de son nom latin Lactuca sativa fut jadis cultivée par les anciens égyptiens, elle y était sacrée, ils la consommaient comme légume...
Santé et bien être
Les coupe-faim naturels
Vous avez souvent des pulsions de grignotage et vous cherchez des solutions naturelles pour calmer votre appétit, en voici une sélection : Le Chocolat noir...
Santé et bien être
Graines de Chia : mini-graines mais maxi-pouvoirs !
Article mis à jour Juin 2021
Les Graines de Chia trouvent leur origine au Mexique et au Guatemala. Elles sont issues de Salvia Hispanica une...
Santé et bien être
Juin ramène sa fraise !
Elle vient ensoleiller les étals de nos marchés avec sa jolie couleur rouge brillante, vous avez reconnu la fraise.
Elle fait partie de la famille...
Santé et bien être
La Grenade, ce fruit est une pharmacie !
Ce super-fruit est originaire d'une région s'étendant de la Turquie jusqu'au Caucase. Il est consommé depuis l'antiquité et aujourd'hui les principaux pays exportateurs sont...
Santé et bien être
La carotte un légume sous-estimé !
On n'y pense pas vraiment mais la carotte est un véritable super-aliment.
La carotte fait partie de la famille des ombellifère, en référence à la...
Plats
Sauté de potiron et haricots rouges aux épices douces
* Sauté de potiron et haricots rouges aux épices douces
4 Portions
Temps de préparation : 20 Minutes
Temps de cuisson : 25 Minutes Ingrédients 500 g de...
Santé et bien être
Le Rooibos une boisson idéale !
Si vous voulez une boisson alternative au thé, qui en plus est sans théine, le rooibos est fait pour vous.
Appelée à tort le thé...
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Auteur : Anthony Goaoc , passionné de médecines alternatives , administrateur du groupe Facebook : "cultive ta santé ".
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