Manger Méditerranéen
Entrées
Salade de riz Basmati à la méditerranéenne
* Salade de riz Basmati à la méditerranéenne
4 portions
Temps de préparation : 10 min
Temps de repos : 30 min
Temps de cuisson : 25 min Ingrédients 2 tomates séchées...
Santé et bien être
Exercices de relooking pour tout le corps !
Article mis à jour Juin 2021
Aimez vos formes en commençant dès maintenant avec ce programme de cinq semaines qui vous rendra plus forte, plus...
Entrées
Chou-fleur rôti entier avec sa sauce
* Chou-fleur rôti entier avec sa sauce
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 25 min
Ingrédients 1 tête de chou-fleur
Thym frais
2 feuilles de...
Apéritifs
Olives chaudes à l’ail, au romarin et au citron
* Olives chaudes à l'ail, au romarin et au citron
2 tasses d'olives (taille de la portion: 2 cuillères à soupe)
Temps de préparation : 5 min
Temps...
Santé et bien être
Cannelle et Miel combattent les rhumes, la grippe, l’acné et plus…
Le miel et la cannelle ont été utilisés comme nourriture et en médecine traditionnelle depuis des siècles.
Ils sont reconnus à travers les cultures pour...
Entrées
Salade Detox méditerranéenne
* Salade Detox méditerranéenne
4 portions
Temps de préparation : 20 min Ingrédients 1 concombre anglais (200-250g)
2 cuillères à soupe de jus de citron frais
2 cuillères...
Santé et bien être
11 aliments qui vous aident à paraître plus jeune !
Article mis à jour Mai 2021
Apprenez à donner à votre visage et à vos cheveux les aliments dont ils ont besoin.
Vous pouvez éviter un...
Plats
Filet de poisson au tzatziki
* Filet de poisson au tzatziki
4 à 6 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 6 min Ingrédients 1 Sauce Tzatziki *
450g de jeunes...
Santé et bien être
Les 13 plus grandes découvertes nutritionnelles !
La vérité en nutrition restera à jamais un sujet de controverse. Un jour le café est cancérigène, le lendemain c'est un puissant antioxydant. Les...
Plats
Salade de poulet aux pois chiches
* Salade de poulet aux pois chiches
4 Portions
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 10 min Ingrédients 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
300g de...
- Advertisement -
