Entrées
Chou-fleur rôti entier avec sa sauce
* Chou-fleur rôti entier avec sa sauce
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 25 min
Ingrédients 1 tête de chou-fleur
Thym frais
2 feuilles de...
Entrées
Salade Detox méditerranéenne
* Salade Detox méditerranéenne
4 portions
Temps de préparation : 20 min Ingrédients 1 concombre anglais (200-250g)
2 cuillères à soupe de jus de citron frais
2 cuillères...
Entrées
Salade de betteraves rôties
* Salade de betteraves rôties
6 Portions
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 40 min Ingrédients 12 betteraves
3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
...
Desserts
Le repas de Noël méditerranéen
En ces temps de fêtes, nous avons tous envie de rêves, d’évasion, de magie … Et nous avons aussi envie de nous faire plaisir...
Entrées
Salade d’épinards et d’avocat aux pamplemousses
* Salade d'épinards et d'avocat aux pamplemousses
4 Portions
Temps de préparation : 15 min Ingrédients
Salade 300g d’épinards, lavés et taillés
1 avocat, en tranches
2 pamplemousses, pelées...
Entrées
Salade pommes, noix et canneberges
* Salade pommes, noix et canneberges
2 portions
Temps de préparation : 10 min Ingrédients 150g de jeunes feuilles d’épinards
2 pommes moyennes, en tranches minces
1/2...
Entrées
Soupe de patate douce au gingembre
* Soupe de patate douce au gingembre
6 portions
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 25 min Ingrédients 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1...
Entrées
Soupe de légumes d’hiver
* Soupe de légumes d'hiver
8 portions
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 50 min Ingrédients : 2 cuillères à soupe d’huile d'olive extra vierge
...
Entrées
Salade aux trois haricots
* Salade aux trois haricots
6 portions
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 4 min Ingrédients : 1/3 tasse d'huile d'olive extra vierge
1/4 tasse...
Entrées
Salade de grenade et d’orange
* Salade de grenade et d'orange
4 à 6 portions
Temps de préparation : 15 min
Ingrédients : 2 tasses de feuilles d'épinards, rincées
2 tasses de...