Entrées
Saumon aux asperges
* Saumon aux asperges
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 23 min Ingrédients 500 g d’asperges
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
...
Entrées
Salade de crevettes aux kiwis
* Salade de crevettes aux kiwis
Pour 2 personnes
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 5 min Ingrédients 12 grosses crevettes, décortiquées et déveinées
1...
Entrées
Salade d’haricots noirs aux Maïs rôti et quinoa grillé
* Salade d’haricots noirs aux Maïs rôti et quinoa grillé
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 25 min Ingrédients 2 1/2 tasses...
Entrées
Sauté de choux de Bruxelles avec parmesan et pignons de pin
* Sauté de choux de Bruxelles avec parmesan et pignons de pin Pour 8 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 6 min
Ingrédients 1...
Entrées
Purée de Chou-fleur à l’oignon vert
* Purée de Chou-fleur à l'oignon vert
Pour 8 personnes
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
...
Entrées
Gruau d’avoine aux épinards, tomates et feta
* Gruau d'avoine aux épinards, tomates et feta
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 10 min Ingrédients 2 cuillères à café...
Entrées
Salsa à l’avocat et à la fraise
* Salsa à l'avocat et à la fraise
Temps de préparation : 10 min Ingrédients 2 tasses de fraises, en tranches
1 avocat, coupé en dés
...
Entrées
Saumon et courgettes aux herbes et au citron
* Saumon et courgettes aux herbes et au citron
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 20 min
Ingrédients 4 courgettes, en...
Entrées
Salade d’épinard et de fraise au fromage de chèvre
* Salade d’épinard et de fraise au fromage de chèvre
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 min Ingrédients 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
1 cuillère...
Apéritifs
Muffins aux épinards et au parmesan
* Muffins aux épinards et au parmesan
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 25 min
Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 300g d'épinards frais
1/2 tasse...