Glaces et sorbets
Crème glacée méditerranéenne à base de yaourt grec
Découvrez une délicieuse recette de crème glacée méditerranéenne à base de yaourt grec. Cette recette facile à faire est non seulement délicieuse, mais aussi...
Desserts
Les délices sucrés du régime méditerranéen : 5 desserts à essayer absolument !
Découvrez les plaisirs sucrés du régime méditerranéen avec ces 5 desserts sains et délicieux ! De la tarte aux fruits frais à la crème...
Le Régime Méditerranéen
Découvrez 5 recettes savoureuses pour adopter le régime méditerranéen
Le régime méditerranéen est un mode de vie sain qui se concentre sur la consommation d'aliments frais et non transformés tels que les fruits,...
Plats
Cuisses de poulet caramélisées aux fruits secs et pommes !
Découvrez une recette saine et délicieuse de cuisses de poulet au miel et aux raisins secs accompagnées de pommes et de poires caramélisées. Cette...
Entrées
Chou-fleur rôti et sa relish de raisins secs
La relish est une association audacieuse, salée-sucrée qui fonctionne bien avec le chou-fleur doux, le transformant en un accompagnement savoureux ou un plat principal...
Entrées
Salade de lentilles et kale à la truite fumée
Ce plat super simple de truite fumée Ovive 100% française constitue un dîner rapide et nutritif. Toutefois, commençons par aborder les bienfaits des trois...
Plats
Bowl céréales, saumon et patate douce
La harissa ajoute une saveur marocaine (méditerranéenne) à cette recette. Cinq ingrédients suffisent pour préparer ce dîner (ou déjeuner à emporter) en moins d'une...
Brunch et petit-déjeuner
Frittata de mozzarella, basilic et courgettes
Cette frittata aux légumes est l'un des plats les plus rapides à réaliser. Faites-la pour le petit-déjeuner, ou servez-la pour le déjeuner ou le...
Desserts
Phyllo au miel avec pistaches, fruits secs et yaourt
Des couches de pâte phyllo croustillante, une légère volute de yaourt et une garniture de raisins secs, de miel et de pistaches… un peu...
Plats
Salade de thon aux pois chiches
Cette salade de thon aux pois chiches est le déjeuner idéal pour le travail. Vous pouvez préparer la salade la veille (assurez-vous simplement de...