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Santé et bien être

Top 8 bienfaits du chou pour votre santé !

Malgré un apport nutritif impressionnant, les choux sont souvent négligés. Leur goût prononcé et leur odeur puissante intimident certains... Les choux ont pourtant beaucoup...

2 boissons au curcuma contre la douleur et l’inflammation !

La curcumine ou diféruloyl-méthane est le pigment principal du curcuma (Curcuma longa), aussi appelé safran des Indes. C'est un pigment polyphénolique (curcumoïde) qui donne...

Un garçon atteint d’autisme échoue aux examens et reçoit la lettre la plus inattendue de l’école !

Un garçon de 11 ans, Ben Twist, atteint d'autisme, a passé les SAT, tests nationaux qui permettent d'évaluer le niveau des élèves. Bien qu'il...

Soupe à l’ancienne, au gingembre et à l’ail : combat la grippe, le rhume, l’excès de mucus et la Sinusite !

Avec les changements de température et un air frais propice à la propagation des germes, beaucoup d'entre nous se sentent faible, fatigué, fiévreux et...

Le lait est-il bon pour la santé ?

Article mis à jour Mai 2022 Bien que les fruits et légumes puissent fournir les apports journaliers recommandés en calcium, potassium et protéines, l'industrie laitière...

Jus naturel pour nettoyer votre côlon sainement !

En nettoyant votre système digestif de toutes les toxines indésirables, vous vous sentirez tout neuf après seulement une journée! Le système digestif Le système gastro-intestinal (ou...

Muffins anti-inflammatoires de patate douce au gingembre, cannelle et sirop d’érable !

Selon les variétés, la pelure et la chair de la patate douce peuvent être blanches, jaunes, orange ou pourpre. Elle s’adapte à toutes les...

12 stratégies de prévention du cancer !

Appliquer ses mesures préventives MAINTENANT. Il est beaucoup plus facile de prévenir que de traiter le cancer, une fois qu’il s’est installé dans le...

8 légumes d’hiver super sains !

Certaines variétés de légumes peuvent résister à des températures glaciales en raison de la plus grande quantité de sucre qu'elles contiennent (1). Le sucre...

Sirop naturel contre la toux au thym et au gingembre !

Petit arbrisseau ne dépassant pas une trentaine de centimètres de hauteur, le thym est originaire du bassin méditerranéen et pousse en plein soleil dans...

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