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Santé et bien être

Pourquoi avez-vous besoin de manger des avocats tous les jours ?!

Selon une nouvelle étude de l'American Heart Association, manger un avocat par jour, diminue considérablement votre taux de cholestérol et réduit votre risque de...

Voilà pourquoi vous avez toujours froid, selon les docteurs !

J'ai un peu plus froid que les gens qui m'entourent, pourquoi donc ?! Pour commencer, les femmes ont généralement tendance à sentir plus le froid que...

8 signes de la main que les maitres de Yoga utilisent pour se débarrasser de la migraine, de l’anxiété et de la dépression !

Qu'est-ce que les mudras ? On vous dit souvent que votre santé est entre vos mains. Eh bien, les mudras sont des gestes de la main...

Comment faire une limonade à la lavande pour soulager les maux de tête et l’anxiété ?

L'anxiété est le troisième problème de santé mentale le plus répandu, et tout le monde peut souffrir d'un mal de tête, de temps en...

7 exercices en 7 minutes pour soulager instantanément la douleur du bas du dos !

Une douleur lombaire peut être terrible, voici 7 exercices en 7 minutes pour étirer chaque centimètre de votre bas du dos. Essayer par vous...

Une photo virale confirme que Nutella est vraiment mauvais pour la santé !

Nous espérons et prions pour que Nutella ait des avantages cachés pour la santé… avant de découvrir ses ingrédients nocifs !! En ce moment, cette nouvelle...

La Grenade, ce fruit est une pharmacie !

Ce super-fruit est originaire d'une région s'étendant de la Turquie jusqu'au Caucase. Il est consommé depuis l'antiquité et aujourd'hui les principaux pays exportateurs sont...

Comment planter des myrtilles à la maison ?

De petits globes de douceur avec une saveur extraordinaire, les myrtilles sont indéniablement délicieuses, qu'elles soient crues ou cuites. Elles sont irrésistibles. Encore mieux, ces...

10 antibiotiques naturels les plus puissants, que l’humanité ait jamais connus !

L'introduction d'antibiotiques dans le domaine de la médecine a sauvé d'innombrables vies, transformant des infections graves et mortelles en temporaires. Cependant, avec les millions, voire...

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