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Santé et bien être

Guide visuel de l’hypertension artérielle !

Qu'est-ce que l'hypertension? L'hypertension, ou l'hypertension artérielle, est une condition courante qui rattrapera la plupart des gens qui vivront à un âge avancé. La pression...

7 choses étonnantes à ajouter à votre bain pour des bienfaits insensés pour la santé !

Article mis à jour Janvier 2022 Quoi de plus relaxant après une longue et stressante journée que de prendre un bain chaud ? Il peut...

10 façons naturelles pour se débarrasser des nausées !

Il n’est jamais agréable d’avoir des nausées, grossesse, voyage… Les médicaments anti-nauséeux sont couramment utilisés pour aider à soulager. Malheureusement, ces médicaments peuvent avoir des...

7 raisons de manger plus d’agrumes !

Doux, aux couleurs vives, les agrumes apportent un éclat de soleil dans les jours d'hiver. Mais les agrumes ne sont pas seulement savoureux et...

5 remèdes contre le froid !

Si dans certains cas le froid peut être une bonne chose, la plupart du temps, c'est l'effet inverse ! Il faut bien se prémunir...

Mélangez ces 2 ingrédients ensemble pour soulager la sinusite et expulser le mucus !

Vous essayez de respirer, mais vous vous sentez bouché. Vous essayez de vous moucher, mais vous ne trouvez rien. Vous sentez une pression inconfortable dans votre...

3 semaines pour mincir !

Article mis à jour Juin 2021 3 semaines pour une silhouette plus fine. Perdez jusqu'à un kilo par jour en suivant ce plan conçu par la...

8 herbes scientifiquement prouvées pour aider à inverser le diabète !

Une alimentation saine, l'exercice et certains médicaments sont les pierres angulaires de la prévention et du traitement du diabète. Cependant, certaines herbes et aliments...

Les scientifiques confirment que nous ne devrions travailler que 4 jours par semaine !

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7 conseils pour mieux dormir que jamais !

De nouveaux conseils surprenants pour vous aider à avoir le repos tant prisé… Vous avez beau essayer toutes les méthodes évidentes, arrêter la caféine tard...

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