Santé et bien être
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Le sommeil peut vous aider à perdre du poids, de 7 façons !
Si vous essayez de perdre du poids, le temps de sommeil peut être aussi important que l’alimentation et le sport. Malheureusement, beaucoup de gens...
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2 façons naturelles d’enlever les pesticides des aliments non-biologiques !
Article mis à jour Juillet 2021
Les pesticides sont des substances chimiques qui sont utilisées pour lutter contre des organismes considérés comme nuisibles. Le mot...
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7 excellentes sources de calcium autres que les produits laitiers !
Article mis à jour Juin 2021
Le calcium est l'un des minéraux les plus abondants dans le corps humain. Il peut être trouvé dans une...
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Le meilleur régime pour la goutte : Ce qu’il faut manger, ce qu’il faut éviter !
Article mis à jour Juillet 2021
La goutte est une forme d'arthrite, une affection inflammatoire des articulations. Elle touche environ près d’un Français sur 100...
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Faites votre propre supplément de vitamine C à la maison – c’est facile et ça ne coûte rien !
Depuis de nombreuses années, les gens ont utilisé des suppléments de vitamine C comme remède contre le rhume.
La vitamine C est nécessaire pour la...
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¼ cuillère à café de noix de muscade pour s’endormir et soulager les symptômes de l’insomnie !
Article mis à jour Juillet 2021
Environ 30% des adultes souffrent d'insomnie, 10% d'entre eux affirmant que cela entraîne des conséquences pendant la journée. Cela...
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Des aliments biologiques de Chine se sont révélés très contaminés !
Avec de plus en plus de personnes conscientes de l’importance de manger des produits sains et sûrs, la demande des consommateurs pour les aliments...
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Le gingembre, votre allié beauté !
Outre la cuisine, le gingembre est également utilisé pour traiter la nausée et le Reflux gastrique. Mais saviez-vous que cette épice peut être également...
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5 raisons, nous sommes plus gros qu’il y a 30 ans – ce n’est ni la nourriture, ni l’activité physique !
La triste vérité sur la société d'aujourd'hui est que nous sommes de plus en plus gros. Nous sommes maintenant plus obèse comparée à nos...
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5 produits cancérigènes, vous devriez vous en débarrasser !
Nous avons grandi à croire que notre maison est notre forteresse. Mais les choses ont changé depuis longtemps... Aujourd'hui, nos maisons pourraient cacher des...
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