20 conseils pratiques pour réduire vos déchets alimentaires !

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16. Le compostage !

Le compostage est un processus biologique aérobie de conversion et de valorisation des matières organiques en un produit stabilisé, hygiénique, semblable à un terreau, riche en composés humiques, le compost.

Le compostage des restes de nourriture est un moyen bénéfique de réutiliser les déchets alimentaires, transformant les déchets alimentaires en énergie pour les plantes.

Il existe une vaste gamme de systèmes de compostage qui rendent cette pratique facile et accessible à tous, même pour ceux qui ont un espace limité.

17. Emportez votre déjeuner !

Même si aller déjeuner avec des collègues ou prendre un repas à votre restaurant préféré peut être agréable, il est également coûteux et peut contribuer au gaspillage alimentaire.

Un moyen efficace d’économiser de l’argent tout en réduisant votre empreinte carbone est d’emporter votre déjeuner au travail.

Si vous êtes à court de temps le matin, essayez de congeler vos restes dans des contenants de la taille d’une portion. De cette façon, vous aurez des déjeuners copieux et prêts chaque matin.

18. Ne jetez pas le marc de café !

Comment donner une seconde vie au marc de café ?

Le marc de café constitue un excellent engrais pour les plantes. Il apporte de l’azote, du phosphore et du potassium, qui sont des nutriments essentiels pour les plantes.

Le marc de café est aussi un anti-moustique naturel fantastique. En fait, la recherche a montré que parsemer le marc de café dans les zones herbeuses empêche les femelles de pondre, réduisant ainsi la population de ces insectes (18).

19. Soyez créatif dans la cuisine !

Modifiez les recettes à votre goût, en ajoutant de nouvelles saveurs et ingrédients, y compris les parties d’aliments qui ne sont généralement pas utilisés.

Préparer un pesto frais avec des tiges de brocoli, des tomates moelleuses, des épinards fanés ou de la coriandre plutôt que du basilic est une façon inventive d’ajouter une touche savoureuse à certains plats traditionnels.

20. Prenez soin de vous !

Si vous voulez économiser de l’argent tout en évitant les produits chimiques potentiellement dangereux présents dans certains produits de soins de la peau, essayez de préparer un gommage ou un masque à la maison.

Les avocats sont riches en graisses saines, antioxydants et vitamine E, ce qui en fait un ajout parfait à un masque naturel (19).

Mélanger l’avocat trop mûr avec un peu de miel pour une combinaison luxueuse qui peut être utilisée sur le visage ou les cheveux.

Mélanger le marc de café avec un peu de miel et d’huile d’olive pour un gommage apaisant. Vous pouvez également appliquer vos sachets de thé en compresses pour les yeux ou les fameuses tranches de concombre pour réduire les poches.
















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