5. Des médicaments

Les médicaments psychiatriques, en particulier pour la dépression et le trouble bipolaire, entraînent généralement une prise de poids. Ils agissent sur le cerveau, et alors qu’ils ont l’intention d’abaisser votre dépression, ils augmentent involontairement votre désir de manger.

Les hypotenseurs et la prise d’insuline, peuvent aussi causer un gain de poids.

Rester actif et respecter un régime alimentaire varié et équilibré peut vous aider à contrôler la prise de poids, même avec ces médicaments.

6. Syndrome de Cushing

Le cortisol est surnommé l’hormone du stress, une hormone sécrétée par les glandes surrénales. Votre corps la libère en réponse à des situations accablantes ou dangereuses. Mais lorsque votre système produit trop de cortisol sur une période prolongée, vous pouvez développer le syndrome de Cushing.

Le syndrome de Cushing est un trouble endocrinien, son trait le plus caractéristique est l’obésité du haut du corps et du visage de la personne atteinte. Dans la très grande majorité des cas, le syndrome de Cushing est causé par la prise de médicaments anti-inflammatoires.

Le gain de poids est un signe caractéristique de Cushing, mais d’autres symptômes incluent l’amincissement de la peau, l’apparition de vergetures (sur le ventre, les cuisses, les fesses, les bras et les seins) et d’ecchymoses sur les jambes.

Selon la cause, la maladie de Cushing peut être traitée de diverses manières. Si vous avez la maladie de Cushing, votre médecin vous aidera à déterminer ce qui est le mieux.

7. Insomnie

Si vous vous contentez de quatre heures de sommeil, vous aurez probablement recours au grignotage pour vous donner l’énergie nécessaire pour passer la journée. Pourquoi l’épuisement déclenche-t-il des envies ?

Le manque de sommeil perturbe vos hormones régulatrices de la faim. Les niveaux de ghréline, une hormone qui indique à votre corps qu’il est temps de manger, augmentent après une nuit agitée.

La privation de sommeil peut également affecter votre prise de décision. Disons que vous pouvez manger une banane ou un biscuit. Lorsque vous êtes fatigué, vous devenez plus impulsif et cette impulsivité peut vous amener à choisir le biscuit ou à manger les deux.

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