Estelle Lejeune
Santé et bien être
Les vertus de la gelée royale !
Une cure de gelée royale est idéale pour renforcer son organisme lors des changements de saison, surtout avant l'hiver ! Elle nous permet d'être...
Santé et bien être
Les vertus de la levure de bière !
La réputation de la levure de bière n'est plus à faire 🙂
Connue de nos grand-mères, la levure de bière est vendue sous forme de...
Santé et bien être
8 antibiotiques naturels !
Article mis à jour Juin 2021
Les médecins se tournent de plus en plus vers les antibiotiques naturels, sans risque de résistance, ni effets secondaires.
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Herbes et épices !
Le point sur leur potentiel extraordinaire !
Les herbes et épices sont de véritables trésors culinaires et nutritionnels. Leur utilisation quotidienne permet de limiter le sel,...
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Les vertus de l’huile de coco
L'huile de coco est bénéfique pour la peau et savoureuse dans vos plats. Composition nutritionnelle de l’huile de coco
L’huile de coco contient zéro protéine, zéro...
Santé et bien être
Les vertus de la banane !
La banane fournit de nombreuses vertus pour la santé 🙂 Elle contient beaucoup de nutriments dont les vitamines A, B, C, et E, ainsi...
Santé et bien être
Les vertus de l’Aloe vera
L'aloe vera, connu également sous le nom de "la plante des miracles", est une plante très connue pour ses multiples propriétés extrêmement bénéfiques pour...
Santé et bien être
Remèdes naturels pour bien dormir !
Impossible de se sentir bien lorsqu'on dort mal. Mais nous oublions trop souvent qu'une bonne nuit de sommeil se prépare dès le matin et...
Santé et bien être
Élixir du matin !
L'élixir contient du jus de citron bio, une pincée de gingembre, de curcuma et une cuillère de miel, avec un peu d'eau tiède. A boire...
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Le miel et ses vertus !
Le miel est reconnu pour ses bienfaits mais connaissez-vous toutes ses vertus ?
Le miel a une forte action antibactérienne. Il est aussi un cicatrisant efficace. Ces...
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