Manger Méditerranéen

FASOLÁDA

Selon le mythe, la coutume est née quand Thésée, dixième roi légendaire d’Athènes, a navigué d’Athènes à la Crète pour tuer le Minotaure. Sur...

Manger Méditerranéen par Dr. Simone Lemieux

La solution est de Manger Méditerranéen ! Le régime méditerranéen, est un régime alimentaire très riche en fruits, légumes, dattes, en produits végétaux comme les grains, les grains entiers...

Manger Méditerranéen par Pr. HENRI JOYEUX

La solution est de Manger Méditerranéen ! Ce n'est pas un remède miracle mais le régime méditerranéen vous protègera contre les nombreuses maladies chroniques. Changez vos habitudes alimentaires...

Fruits et Légumes de Décembre

L’un des principes fondamentaux du régime méditerranéen est le respect des cycles saisonniers des fruits et légumes. Consommer des fruits et légumes locaux de saison,...

Un vrai petit déjeuner bénéfique pour la santé !

Que faut-il manger pour bien commencer la journée ? J’ajouterai au menu, du Pr. Henri Joyeux, de l'huile d’olive extra vierge et des dattes. A découvrir...

Le lait de vache

Pour tous ceux qui ont pris un bol de lait ce matin, et qui forcent leurs enfants à le faire !! Par : Henri Joyeux,...

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