Entrées
Poivrons farcis au thon
* Poivrons farcis au thon Pour 2 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 5 min
Ingrédients 4 poivrons
120 grammes de thon
1 échalote, tranchée...
Entrées
Quiche de pommes de terre aux épinards et tomates
* Quiche de pommes de terre aux épinards et tomates
Pour 4-6 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 45 min Ingrédients 2 tasses...
Entrées
Sauté de chou rouge, câpres et ail au citron
* Sauté de chou rouge, câpres et ail au citron
Pour 2 personnes
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 8 min Ingrédients 200 grammes...
Entrées
Crevettes à l’italienne
* Crevettes à l'italienne
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 500 g crevettes décortiquées
1/2 tasse d’huile d’olive...
Entrées
Soupe chou-fleur et noisette + sauge frite
* Soupe chou-fleur et noisette + sauge frite
Pour 8 personnes
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 70 min Ingrédients 1,1 kg de chou-fleur (environ 8 tasses),...
Entrées
Salade de lentilles aux oranges
* Salade de lentilles aux oranges
Pour 4 à 6 personnes
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 50 min Ingrédients 2 tasses de lentilles (de préférence brunes ou rouges)
...
Apéritifs
Muffins aux Courgettes, Huile d’Olive et Miel
* Muffins aux Courgettes, Huile d'Olive et Miel
Pour 15-16 muffins de taille régulière
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 20 min
Ingrédients 3 tasses de courgettes râpées...
Entrées
Salade grecque de quinoa
* Salade grecque de quinoa
Pour 4 à 5 personnes
Temps de préparation : 25 min
Temps de cuisson : 15 min
Ingrédients 1 tasse de quinoa
1¾ tasses de bouillon de...
Entrées
Tacos au saumon et à l’avocat
* Tacos au saumon et à l’avocat
Vous avez déjà sans doute vécu l'expérience de passer une mauvaise nuit. Une recherche récente a montré que les habitudes...
Entrées
Soupe aux lentilles
* Soupe aux lentilles
Saviez-vous que ce que vous mangez avant d'aller se coucher peut avoir un impact direct sur la qualité de votre sommeil ?!
Voici...