Plats

Soupe de poisson méditerranéenne

* Soupe de poisson méditerranéenne Pour 3 personnes Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients 2 grands filets de mérou (ou tout autre...

Pizza Méditerranéenne au poulet et aux Fines herbes

* Pizza Méditerranéenne au poulet et aux Fines herbes Portions : 1 grande pizza Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 1 grande...

Boulettes de dinde accompagnées d’une sauce tzatziki

* Boulettes de dinde accompagnées d'une sauce tzatziki 50 boulettes Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 1 kg de dinde hachée 2...

Salade méditerranéenne d’aubergine et de pois chiches

* Salade méditerranéenne d’aubergine et de pois chiches Portions : 6 tasses Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients 1 grosse aubergine, coupée...

Falafel sans gluten avec sauce au yaourt grec à l’aneth

* Falafel sans gluten avec sauce au yaourt grec à l’aneth Portions : 9 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 450g de...

Pizza à blé entier

* Pizza à blé entier Portions : 2 pizzas moyennes Temps de préparation : 30 min Levée : 1h Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 1 1/2 tasse d'eau chaude ...

Tian provençal

* Tian provençal Pour 6 personnes Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 90 min Ingrédients 1 kg de tomates, mûres, fermes, en fines tranches Oignon...

Espadon à la sicilienne avec olives, câpres et raisins

* Espadon à la sicilienne avec olives, câpres et raisins Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients ¼ tasse d'huile...

Quesadillas à la dinde

* Quesadillas à la dinde Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Ingrédients 1 petit oignon rouge, tranché finement 1/4 tasse...

Salade d’avocat aux pois chiches

* Salade d'avocat aux pois chiches Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 min Ingrédients 1 avocat mûr 1/4 tasse de tahini Jus de 1/2 citron (ou 1...

A Must Try Recipe