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Les scientifiques confirment que nous ne devrions travailler que 4 jours par semaine !
Ne serait-il pas agréable d'avoir un week-end de trois jours chaque semaine ? Eh bien, voilà ce que certaines personnes demandent dans le but...
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7 conseils pour mieux dormir que jamais !
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Vous avez beau essayer toutes les méthodes évidentes, arrêter la caféine tard...
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6 secrets pour un métabolisme plus rapide !
Oui, votre métabolisme est en partie régi par la génétique. Mais toute personne peut tirer le meilleur parti de ce qu'elle a hérité pour...
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20 façons d’inverser en 1 semaine le gain de poids des vacances !
Si vous avez gagné quelques kilos pendant la saison des fêtes, vous n'êtes pas le seul. La bonne nouvelle est que vous pouvez perdre...
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Exercices de relooking pour tout le corps !
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Aimez vos formes en commençant dès maintenant avec ce programme de cinq semaines qui vous rendra plus forte, plus...
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La carotte un légume sous-estimé !
On n'y pense pas vraiment mais la carotte est un véritable super-aliment.
La carotte fait partie de la famille des ombellifère, en référence à la...
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Cannelle et Miel combattent les rhumes, la grippe, l’acné et plus…
Le miel et la cannelle ont été utilisés comme nourriture et en médecine traditionnelle depuis des siècles.
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Les 13 plus grandes découvertes nutritionnelles !
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Une carence en vitamine D pourrait-elle expliquer vos maux de tête chroniques ?
Une nouvelle étude rallonge la longue liste de raisons pourquoi une carence en vitamine D pourrait être mauvaise pour votre santé...
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