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Santé et bien être

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Tous les fruits n’ont pas la même valeur. Ceux jugé "super" par les scientifiques de nutrition renferment des antioxydants, des fibres, des vitamines, des...

Manger plus de grains entiers pourrait vous aider à vivre plus longtemps !

L'étude révèle que trois portions de grains entiers par jour diminuent le risque de décès par maladie cardiaque et cancer. Les experts en santé ont...

25 changements pour rendre vos repas plus sains !

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12 signes que vous pourriez avoir une maladie cardiaque !

Les maladies cardiaques sont de plus en plus répandues, surtout chez la femme. Sauriez-vous reconnaître les signes qui justifient une consultation : 1. L’apnée du...

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Comment être une personne heureuse ?

Certaines personnes suintent le bonheur. Elles semblent toujours souriantes et amusées, laissant les émotions et les expériences négatives derrières elles. Et si vous pensez qu'il...

MenAfriVac, un vaccin pour la méningite !

Un programme de vaccination qui a commencé après une épidémie dans les années 1990, est sur le point d'éliminer une forme mortelle de la...

Incontinence urinaire de la femme !

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Sucer son pouce et ronger ses ongles, est-ce bon pour la santé ?

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