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Santé et bien être

Quel pain choisir, quand on est diabétique ?

Article mis à jour Juin 2021 Les pains peuvent souvent être riches en glucides. Certains sont très transformés, riches en sucre et remplis de calories...

Vivre avec la sclérose en plaques !

Vivre avec la sclérose en plaques (SEP) signifie prendre beaucoup de décisions difficiles. L'une de ces décisions se présente quand vient le moment où...

3 façons de gérer le diabète par l’alimentation !

La nourriture est l'un des plaisirs simples de la vie, mais pour les personnes atteintes de diabète, décider quoi et comment manger peut être...

Un dangereux mélange de médicaments !

Une personne âgée sur six prend régulièrement un mélange de médicaments d'ordonnance, d’autres en vente libre et des suppléments alimentaires, selon une étude de...

Comment prévenir l’ostéoporose ?

Chaque année, plus de 60.000 femmes meurent à cause de l'ostéoporose, une maladie des os qui provoque une faible densité osseuse et une faiblesse...

9 encas hyperprotéinés !

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8 antibiotiques naturels !

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Comment incorporer plus d’oignon dans votre alimentation ?

Il est temps de surmonter votre peur de couper les oignons. Ils sont bien bénéfiques pour les ignorer. Riche en antioxydants, vitamine C, flavonoïdes,...

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