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12 Faits surprenants sur la dépression
À première vue, la dépression peut se définir en absolue : noir ou blanc. Mais ceux qui en souffrent savent que c’est beaucoup plus...
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Les meilleurs aliments pour le petit déjeuner !
Article mis à jour Avril 2021
Ces aliments de base vous procureront toute l'énergie et tous les nutriments dont vous avez besoin le matin.
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5 Superaliments pour booster vos performances !
Votre régime alimentaire peut faire ou défaire votre course. Ajoutez ces superaliments à vos repas : 1. Le riz brun Ses glucides donnent de l'énergie, tandis que...
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Ce que vous devez savoir sur le cancer colorectal
Qu'est-ce que le cancer colorectal? Le cancer colorectal est curable, quand il est diagnostiqué à un stade précoce. Cela se produit lorsque les cellules anormales...
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Comment blanchir vos dents naturellement ?
Article mis à jour Juillet 2021
Le secret de cette méthode de blanchiment maison peu coûteuse est l'acide malique. Il agit comme un astringent pour éliminer...
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7 collations hyperprotéinées et facile à emporter !
La protéine est la clé d'une collation satisfaisante. Avec des collations faciles à emporter riches en protéines, vous n’aurez plus d’excuse pour emporter une...
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7 fruits nutritifs que vous devriez manger pendant la grossesse !
Si vous êtes enceinte, vous pourriez avoir un penchant pour les sucreries. Mais essayez de ne pas faire du gâteau ou de la barre...
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Fruits et légumes pendant la grossesse
Pendant la grossesse, votre bébé dépend de vous pour se nourrir. Et c’est pour cette raison qu’il est important de suivre une alimentation bien...
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9 choix alimentaires pour mieux vivre avec une BPCO !
Quand on vit avec la maladie pulmonaire obstructive chronique (BPCO), une bonne alimentation doit être une priorité absolue…
Qu’est ce que la Bronchopneumopathie chronique obstructive...
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La grossophobie, peut-elle littéralement tuer ?
La grossophobie a des effets pernicieux multiples sur les personnes obèses. Ces effets dépassent la simple prise de poids, qui est suffisamment grave.
Voici quelques...