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Santé et bien être

Le yaourt grec

Article mis à jour Mai 2021 Les français sont parmi les plus gros consommateurs de yaourt au monde, avec une moyenne de 170 pots de...

Combien de calories dans un kilo de graisse corporelle ?

Les calories sont l'énergie dans les aliments. Ils alimentent tout ce que vous faites, de dormir à courir. Les calories peuvent provenir des glucides, des...

Quel âge a votre cœur ?

Bien sûr, vous savez quel âge vous avez, mais savez-vous l'âge de votre cœur ? Il y a souvent une grande différence entre notre âge et...

Boire une tasse de thé par jour peut apaiser votre cœur !

Les buveurs réguliers de thé ont moins de crises cardiaques et moins d'accumulation de calcium dans les artères. Boire une tasse de thé par jour peut...

Etes-vous une pomme ou une poire ?

Etes-vous une pomme ou une poire ? Savoir si vous êtes une «pomme» ou une «poire» est important pour votre santé ! Les gens en forme...

Un petit-déjeuner « Diabète-friendly »

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, et c'est particulièrement vrai lorsque vous avez le diabète de type 2. Un...

Les 7 bienfaits de l’eau citronnée

L'eau citronnée est à la mode ces jours-ci. De nombreux restaurants la servent régulièrement, et certaines personnes commencent leur journée avec de l'eau citronnée plutôt que...
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