AccueilSanté et bien être
Santé et bien être
Santé et bien être
Les fast-foods exposeraient les consommateurs à des substances chimiques dangereuses pour la santé !
Une consommation élevée de fast-food a été lié à des niveaux très élevés de particules plastiques dans l’urine.
Une nouvelle étude a fait le lien...
Santé et bien être
Les meilleures tisanes pour bien dormir, contre l’anxiété, le ballonnement et les crampes !
Vous vous sentez ballonné ? Il y a une tisane pour cela. Et aussi une autre contre le trac, l'insomnie, et même les crampes...
Santé et bien être
Les 14 aliments que vous devez acheter bio !
Article mis à jour Mai 2021
À retenir :
1. Les pesticides sont souvent utilisés dans la culture des pommes, des raisins, des fraises... Acheter biologique est...
Santé et bien être
3 recettes à base de céleri
À seulement 10 calories par tige, le céleri prend la vedette en étant un aliment favorable au régime alimentaire à faible teneur en calories.
Ce...
Santé et bien être
5 raisons d’ajouter le céleri à votre alimentation !
Avec seulement 10 calories par branche, le céleri est depuis longtemps reconnu pour être un "aliment de régime" hypocalorique.
Toutefois ce céleri tout croustillant tout...
Santé et bien être
10 petits déjeuners riches en protéine !
Article mis à jour Juin 2021
Oubliez les boîtes de céréales froides et les préparations de pancakes. Optez plutôt pour des repas matinaux riches en...
Santé et bien être
Les 7 aliments que vous devriez toujours manger ensemble !
Le beurre d’arachide et la confiture n’ont jamais été la seule combinaison alimentaire réussie. En effet, plusieurs autres aliments sont souvent associés pour un...
Santé et bien être
Les bienfaits de l’eau
L’eau est un aliment indispensable à la survie des êtres vivants. Mais pourquoi est-elle aussi importante ?
Le corps perd l'eau par la respiration, la transpiration...
Santé et bien être
6 mythes sur la santé, démystifiés !
Dissipons ces six mythes extrêmement communs sur la santé : 1. Faire craquer les doigts provoque l'arthrite ?! Faire craquer ses articulations, et en particulier les doigts, constitue...