Dernière mise à jour le 15 août 2020 par Manger Méditerranéen
5. Combattre l’inflammation :
Le gingembre contient des gingérols qui peuvent réduire considérablement les réactions inflammatoires du système immunitaire.
A découvrir : Ce jus de gingembre-curcuma-carotte peut remplacer votre médicament anti-inflammatoire et anti-douleur !
Pour de meilleurs résultats, mâchez un peu de racine de gingembre, qui peut aider à dilater vos vaisseaux sanguins, de sorte que votre corps produise plus de chaleur. Plus de chaleur signifie une combustion plus efficace des graisses.
6. Meilleure maitrise de la glycémie :
Enfin, selon des chercheurs de la School of Nutritional Sciences and Dietetics, la consommation de gingembre pourrait contribuer à un contrôle accru de la glycémie chez les personnes diabétiques de type 2.
Le gingembre permet non seulement de se débarrasser de la graisse du ventre, mais il aide aussi à maintenir un poids santé.
Attention, Ne consommez jamais de gingembre si vous avez l’une de ces 6 conditions !