6. Origan

L’origan est souvent utilisé dans la cuisine méditerranéenne et mexicaine.

Quels sont ses effets ?

L’origan a des propriétés calmantes qui aident à réduire la tension. Lorsqu’il est préparé sous forme de tisane, il peut être utilisé pour stimuler l’appétit, la digestion, et pour soulager les ballonnements. Les huiles contenues dans l’origan peuvent être utilisées efficacement comme antibactérien et peuvent être appliquées par voie topique pour aider à soulager l’enflure, la douleur et les piqûres d’abeilles.

Comment le cultiver ?

L’origan prospère par temps chaud et en plein soleil. Laisser sécher le sol avant de l’arroser. Avec des exigences similaires, vous pouvez cultiver l’origan aux côtés de la sauge et du thym.

7. Persil

persil

C’est l’herbe la plus appréciée et la plus répandue au monde.

Quels sont ses effets ?

Le persil est riche en vitamines et minéraux. Il est utile comme diurétique végétal, qui aide le corps à se détoxiquer et à se purifier. Vous pouvez manger ou boire du persil en infusion pour soulager les crampes d’estomac.

Comment le cultiver ?

Humide, exposé au soleil, le persil peut pousser avec le thym, le basilic, la menthe et l’origan.

8. Menthe poivrée

La menthe poivrée peut être utilisée toute l’année comme remède naturel.

Quels sont ses effets ?

De nombreuses études ont démontré que l’huile de menthe poivrée a la capacité de soulager le ventre en relaxant les muscles de l’estomac. Vous pouvez infuser de la menthe poivrée pour traiter les nausées et les flatulences.

Comment le cultiver ?

La menthe poivrée nécessite les mêmes conditions que le persil pour pousser. Si plantée en pots, faites tourner ce dernier tous les trois jours environ pour permettre à la plante de pousser uniformément.

9. Romarin

Le romarin est une herbe aromatique, disponible toute l’année

Quels sont ses effets ?

romarinLe romarin renferme des composés qui stimulent le système immunitaire, favorisent la digestion et sont anti-inflammatoires en plus ! Vous pouvez utiliser le romarin pour traiter les troubles circulatoires, la maladie d’Alzheimer, l’indigestion et les raideurs musculaires.

Comment le cultiver ?

Le romarin a besoin de beaucoup de lumière pour fleurir et veillez à ne pas trop l’arroser.

10. Sauge

Comme le romarin, sa sœur, la sauge est disponible toute l’année et a la réputation d’être l’une des meilleures herbes médicinales.

Quels sont ses effets ?

La sauge peut être préparée sous forme de tisane et utilisée comme bain de bouche pour soigner un mal de gorge. Comme le romarin, les huiles volatiles de sauge ont aussi des propriétés anti-inflammatoires. Allez-y, ajoutez du romarin et de la sauge à votre souper de ce soir et faites le plein de santé !

Comment le cultiver ?

La sauge nécessite les mêmes soins que l’origan. Prélevez souvent de la sauge pour favoriser sa croissance.

11. Le thym… (Lire la suite en Page 3)