9. Romarin

Le romarin est une herbe aromatique, disponible toute l’année

Quels sont ses effets ?

romarinLe romarin renferme des composés qui stimulent le système immunitaire, favorisent la digestion et sont anti-inflammatoires en plus ! Vous pouvez utiliser le romarin pour traiter les troubles circulatoires, la maladie d’Alzheimer, l’indigestion et les raideurs musculaires.

Comment le cultiver ?

Le romarin a besoin de beaucoup de lumière pour fleurir et veillez à ne pas trop l’arroser.

10. Sauge

Comme le romarin, sa sœur, la sauge est disponible toute l’année et a la réputation d’être l’une des meilleures herbes médicinales.

Quels sont ses effets ?

La sauge peut être préparée sous forme de tisane et utilisée comme bain de bouche pour soigner un mal de gorge. Comme le romarin, les huiles volatiles de sauge ont aussi des propriétés anti-inflammatoires. Allez-y, ajoutez du romarin et de la sauge à votre souper de ce soir et faites le plein de santé !

Comment le cultiver ?

La sauge nécessite les mêmes soins que l’origan. Prélevez souvent de la sauge pour favoriser sa croissance.

11. Le thym

Le thym est un puissant antibiotique naturel !

Quels sont ses effets ?

Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, il peut être utilisé pour traiter les mycoses des ongles, les mycoses des pieds et autres infections fongiques. Les huiles de thym peuvent être bénéfiques dans le traitement des troubles respiratoires comme l’asthme.

Comment le cultiver ?

Le thym s’épanouit dans les mêmes conditions que l’origan et la sauge. Utilisez un pot d’argile pour vous assurer que le sol sèche adéquatement entre les arrosages.