Smoothie Pina Colada

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* Smoothie Pina Colada (version sans alcool)

Ingrédients :

  • 1 banane congelée
  • 1 tasse de morceaux de mangue congelés
  • 60 gr ananas haché (frais ou congelé)
  • 1 c. à soupe d’huile de noix de coco
  • 2 c. à soupe de graines de chanvre
  • 1 c. à café de gingembre moulu
  • 1 c. à café de miel
  • Décoration : noix de coco non sucré.

Préparation

Versez les ingrédients dans le blender. Mixez le tout et servez avec de la noix de coco non sucré et des feuilles de menthe.

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