Santé et bien être
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Connaître un peu mieux le chocolat !
Si vous pensez que le chocolat est divin, vous n'êtes pas le seul. Le chocolat est littéralement la «nourriture des dieux» - c’est ce...
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Les noix du Brésil, pour le bon fonctionnement de la thyroïde
Votre thyroïde est le cheval de trait de votre corps. La plupart du temps elle travaille si bien que l’on oublie qu’elle est là....
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Quels sont les secrets de la longévité ?
Protéger votre ADN
Avec l'âge, les extrémités de vos chromosomes - les télomères - deviennent plus courtes. Cela vous rend plus susceptibles de tomber malades....
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7 Bienfaits du magnésium !
Le magnésium peut ne pas être aussi connu que d'autres minéraux comme le calcium et le sodium, mais il est l'un des minéraux les...
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7 avantages de l’eau de concombre
L'eau de concombre n’est pas que pour les SPAS! De plus en plus de gens apprécient cette saine et rafraîchissante boisson, et pourquoi pas?...
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11 idées pour booster votre énergie par la nourriture
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Manger pour avoir de l'énergie !
Vous vous sentez épuisé(e) et vous vous tournez vers le sucre et/ou la caféine...
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Le chou-fleur: un caméléon dans votre cuisine !
Joue bien avec les autres ! Merci à sa saveur douce et facile à travailler, le chou-fleur complète à merveille tant de plats. Il peut briller...
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Deux alternatives saines à nutella !!
Article mis à jour Juillet 2021
Enfant, j'adorais Nutella ! avant de découvrir ses ingrédients nocifs...
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Nutella : Une douceur sucrée qui cache des dangers pour votre santé
Découvrez la vérité sur Nutella et ses ingrédients nocifs ! Saviez-vous que ce délicieux pâte à tartiner contient du glutamate monosodique (MSG) ou E621,...
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