Santé et bien être
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Les 9 bienfaits de la Banane sur votre santé
Les bananes sont savoureuses et polyvalentes. La meilleure raison de les manger reste leurs bienfaits pour la santé. Lisez la suite pour savoir comment...
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8 astuces simples pour perdre du poids rapidement
Marre des régimes miracles? Ces 8 astuces de l’équipe Health ne sont pas toujours faciles à respecter, mais très efficaces ! 1. Fruits au travail "Gardez des...
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L’AVC chez les plus jeunes personnes est à la hausse !!
Les professionnels de santé affirment que l'obésité et le cholestérol élevé sont parmi les facteurs à l'origine d'un nombre accru d'accidents vasculaires cérébraux chez...
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17 Légumes les plus riches en protéines !
Article mis à jour Juillet 2021
Il est important d'inclure chaque jour des sources saines de protéines dans votre alimentation.
Les protéines aident votre corps à...
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Le Pancréas artificiel va changer la vie des diabétiques
Pour les personnes vivant avec le diabète de type 1, vérifier le niveau de glucose dans le sang, corriger les doses d'insuline, et compter...
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L’effet magique du chocolat sur le cerveau !
Au milieu des années 1970, le psychologue Merrill Elias a commencé à suivre les capacités cognitives de plus d'un millier de personnes dans l'état...
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Boire plus d’eau améliore votre régime alimentaire
Selon l'étude publiée le 1er Mars dans le Journal of Human Nutrition and Dietetics, l'eau du robinet pourrait être la meilleure boisson diététique.
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Des aliments trompeurs qui peuvent ruiner votre régime !
Certains aliments que nous pensons sains peuvent démolir notre régime. 1. La salade César Vous pourriez penser que parce que c’est une salade, donc elle est...
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