Dernière mise à jour le 1 août 2016 par Manger Méditerranéen
Au début de l’enquête, les participants ont été testés sur la vitesse de traitement de leurs mémoires, réflexions et cerveaux. Le traitement de la vitesse du cerveau c’est la rapidité d’une personne à accomplir une tâche qui nécessite une concentration focalisée. Gardener et son équipe ont rapporté que les participants qui ont atteint le plus d’objectifs pour une vie saine du cœur avaient une meilleure vitesse du cerveau au début de l’étude.
Après six ans, 722 participants ont refait ces tests pour que les chercheurs puissent mesurer les changements dans la capacité de raisonnement. Lors du suivi, les scientifiques ont noté que la réalisation de plus d’objectifs de cœur sain est significativement liée à une moindre détérioration dans la vitesse de traitement du cerveau, de la mémoire et de l’exécution des fonctions (concentration, organisation, gestion du temps et autres compétences cognitives).
« Les résultats montrent que les dommages vasculaires et le processus métabolique peuvent être importants dans la performance cognitive. Et ils déclinent naturellement vers la fin de la vie. » affirme Gardener. Toutefois, l’étude n’a pas prouvé une relation de causalité entre la vie saine du cœur et la réduction de la capacité de raisonnement.
Plus de recherches sont nécessaires pour déterminer si une évaluation de routine et un traitement des facteurs de la santé du cœur peuvent aider les personnes âgées à conserver l’esprit plus net.
«Cette nouvelle étude fournit une preuve importante que la santé du cœur et la santé du cerveau… (Lire la suite en Page 4)