Dernière mise à jour le 7 août 2017 par Manger Méditerranéen

Que contient Red Bull ?

En plus des sucres et édulcorants, les principaux ingrédients de Red Bull sont la caféine et la taurine, ainsi que plusieurs vitamines du groupe B.

Bien que ces ingrédients n’aient pas été montrés pour causer des effets secondaires indésirables chez l’individu moyen, très peu de recherches ont été effectuées sur l’effet de ces ingrédients combinés.

Une autre étude publiée dans la même revue a examiné l’effet que Red Bull avait sur des personnes pendant et après l’entraînement. L’étude se composait de 13 participants. Les chercheurs leurs faisaient faire des exercices de résistance trois fois par jour. Avant chaque séance d’entrainement, les participants buvaient soit Red Bull, ou une boisson similaire sans taurine ou un placebo sans stimulants.

Les chercheurs ont constaté que seul Red Bull avait un effet sur le volume d’éjection systolique, ou VES, qui est le volume de sang que le cœur éjecte à chaque contraction (systole). Cela montre que les stimulants trouvés dans Red Bull ne peuvent entraîner des effets secondaires graves que lorsqu’ils sont combinés ; des répercussions importantes sur le système cardio-vasculaire et un risque accru de crises cardiaques.

En conclusion, ces études montrent en gros ce que la plupart des gens savent déjà: Red Bull et les boissons énergisantes sont mauvais pour votre santé cardiaque.

Si vous avez besoin d’un boost rapide, prenez un café et évitez ces cocktails chimiques appelés « boissons énergisantes » !!