Dernière mise à jour le 30 juin 2016 par Manger Méditerranéen
* Smoothie Pina Colada (version sans alcool)
Ingrédients :
- 1 banane congelée
- 1 tasse de morceaux de mangue congelés
- 60 gr ananas haché (frais ou congelé)
- 1 c. à soupe d’huile de noix de coco
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
- 1 c. à café de gingembre moulu
- 1 c. à café de miel
- Décoration : noix de coco non sucré.
Préparation
Versez les ingrédients dans le blender. Mixez le tout et servez avec de la noix de coco non sucré et des feuilles de menthe.