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Boissons

Smoothie myrtilles

* Smoothie myrtilles 1 portion (2 tasses) Temps de préparation : 5 min Ingrédients 3/4 tasse de yaourt 1/4 tasse d’eau 1 tasse de myrtilles congelées 1 cuillère...

Smoothie orange, mangue, fraise et ananas

* Smoothie orange, mangue, fraise et ananas 2 Personnes Temps de préparation : 10 min Ingrédients 1 mangue, pelée, congelée et coupée en cubes de 1 cm, 5...

Smoothie banane orange

* Smoothie banane orange 3 portions Temps de préparation : 5 min Ingrédients 1 1/2 tasses de jus d'orange, fraîchement pressé (4 oranges) 1 cuillère à soupe de...

Smoothie vert spécial Détox

* Smoothie vert spécial Détox 2 portions Temps de préparation : 5 min Ingrédients 150g jeunes feuilles d'épinards, rincés 2 pommes, coupées en tranches 2 carottes moyennes, râpées ...

Lait d’amande fait maison

* Lait d'amande fait maison 2 à 3 tasses Temps de préparation : 15 min Temps de repos : 4h ou une nuit Ingrédients 1 tasse d’amandes, sans la peau...

Smoothie vert cantaloup-épinard

* Smoothie vert cantaloup épinard Obtenez une bonne dose de bêta-carotène avec ce Smoothie vert cantaloup épinard rafraîchissant! Le bêta-carotène est un antioxydant important qui...

Limonade à la pastèque

* Limonade à la pastèque Temps de préparation : 5 min Ingrédients 6 tasses de pastèque sans pépins, réfrigérée 4 tasses d'eau froide 3/4 tasse de...

Thé vert glacé à la menthe

* Thé vert glacé à la menthe Il n'y a rien de mieux que de se détendre avec un grand verre de thé glacé par...

Jus de carotte, orange, pomme et gingembre

Jus Dynamisant carotte, orange, pomme et gingembre. Voici un jus original, anti-oxydant, bon pour la santé à base de carotte, orange, pomme et gingembre, découvrez...

Limonade à la menthe à la méditerranéenne

* Limonade à la menthe à la méditerranéenne Pour 4-6 personnes Temps de préparation : 10 min Ingrédients 2 tasses de glace pilée 4 tasses d'eau 2...

A Must Try Recipe

Attention, 10 aliments qui peuvent affaiblir votre système immunitaire !

Votre régime alimentaire influe sur la façon dont vous vous sentez et sur le bon fonctionnement de votre organisme.

Les protéines végétales, le guide du nutritionniste : comment les préparer, les manger et les aimer ?

Des trois macronutriments que sont les graisses, les glucides et les protéines, il ne fait aucun doute, les protéines sont les plus...

Qu’est-ce que la positivité toxique ? Les experts affirment qu’elle est dangereuse en ce moment !

S'efforcer de rester optimiste pendant une pandémie mondiale qui change la vie peut se retourner contre vous. Vouloir être positif face à...

Comment préparer 8 remèdes de Grand-Mère à Base de Miel ?

Depuis l'aube des temps, le miel est utilisé à la fois comme aliment et comme médicament. Il est très riche en composés...

Nutrition et dialyse, Apprenez les bases !

Les maladies rénales sont un problème de santé courant qui touche environ 10 % de la population mondiale (1).