Boissons
Smoothie myrtilles
* Smoothie myrtilles
1 portion (2 tasses)
Temps de préparation : 5 min Ingrédients 3/4 tasse de yaourt
1/4 tasse d’eau
1 tasse de myrtilles congelées
1 cuillère...
Boissons
Smoothie orange, mangue, fraise et ananas
* Smoothie orange, mangue, fraise et ananas
2 Personnes
Temps de préparation : 10 min Ingrédients 1 mangue, pelée, congelée et coupée en cubes de 1 cm,
5...
Boissons
Smoothie banane orange
* Smoothie banane orange
3 portions
Temps de préparation : 5 min Ingrédients 1 1/2 tasses de jus d'orange, fraîchement pressé (4 oranges)
1 cuillère à soupe de...
Boissons
Smoothie vert spécial Détox
* Smoothie vert spécial Détox
2 portions
Temps de préparation : 5 min
Ingrédients 150g jeunes feuilles d'épinards, rincés
2 pommes, coupées en tranches
2 carottes moyennes, râpées
...
Boissons
Lait d’amande fait maison
* Lait d'amande fait maison
2 à 3 tasses
Temps de préparation : 15 min
Temps de repos : 4h ou une nuit
Ingrédients 1 tasse d’amandes, sans la peau...
Boissons
Smoothie vert cantaloup-épinard
* Smoothie vert cantaloup épinard
Obtenez une bonne dose de bêta-carotène avec ce Smoothie vert cantaloup épinard rafraîchissant! Le bêta-carotène est un antioxydant important qui...
Boissons
Limonade à la pastèque
* Limonade à la pastèque
Temps de préparation : 5 min Ingrédients 6 tasses de pastèque sans pépins, réfrigérée
4 tasses d'eau froide
3/4 tasse de...
Boissons
Thé vert glacé à la menthe
* Thé vert glacé à la menthe
Il n'y a rien de mieux que de se détendre avec un grand verre de thé glacé par...
Boissons
Jus de carotte, orange, pomme et gingembre
Jus Dynamisant carotte, orange, pomme et gingembre.
Voici un jus original, anti-oxydant, bon pour la santé à base de carotte, orange, pomme et gingembre, découvrez...
Boissons
Limonade à la menthe à la méditerranéenne
* Limonade à la menthe à la méditerranéenne
Pour 4-6 personnes
Temps de préparation : 10 min Ingrédients 2 tasses de glace pilée
4 tasses d'eau
2...
A Must Try Recipe
Santé et bien être
Comment préparer 8 remèdes de Grand-Mère à Base de Miel ?
Depuis l'aube des temps, le miel est utilisé à la fois comme aliment et comme médicament. Il est très riche en composés...
Santé et bien être
Nutrition et dialyse, Apprenez les bases !
Les maladies rénales sont un problème de santé courant qui touche environ 10 % de la population mondiale (1).
Santé et bien être
Pouvez-vous reconnaître l’animal caché ? Secouez la tête !
Pouvez-vous reconnaître l'animal caché dans cette illusion d'optique ? Secouez la tête pour identifier l’animal !
Santé et bien être
Les meilleures tisanes pour soulager l’asthme (difficultés à respirer)
L'asthme est une maladie chronique qui affecte les voies respiratoires, au niveau des bronches et des petites bronches, les bronchioles, qui s'enflamment...
Santé et bien être
17 Meilleurs aliments pour baisser (ou réguler) le taux de sucre dans le sang
Pour les personnes souffrant de prédiabète, de diabète ou d'autres maladies qui affectent le taux de sucre dans le sang, l'alimentation est...