Le smoothie du réveil

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* Le smoothie du réveil

Pour 2 personnes
Temps de préparation : 10 min

Ingrédients

  • 1 1/4 tasse de jus d’orange
  • 1 banane
  • 1 1/4 tasse de petits fruits, tels que les framboises, les mûres, les bleuets ou les fraises
  • 1/2 tasse de tofu soyeux ou yaourt faible en gras
  • 1 cuillère à soupe de sucre

Préparation

Mélanger le jus d’orange, la banane, les baies, le tofu (ou yaourt) et le sucre dans un blender. Mixer jusqu’à consistance crémeuse. Servir immédiatement.

Via Wake-Up Smoothie

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