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Soupe de poisson méditerranéenne

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Tisane d’anis vert et fenouil

Prendre 2 pincées de graines de fenouil (Fceniculum vul-gare) et d'anis vert (Pimpinella anisum). Verser de l'eau bouillante dessus, laisser infuser, boire 2-3 tasses...

Salade de carottes à la marocaine

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Chou-fleur rôti entier avec sa sauce

* Chou-fleur rôti entier avec sa sauce Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 25 min Ingrédients 1 tête de chou-fleur Thym frais 2 feuilles de...

Soupe de haricots blancs avec toast fromage-tomate

* Soupe de haricots blancs avec toast fromage-tomate 4 portions Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Ingrédients 1/4 tasse de vinaigre de cidre 2...

Des pâtes aux épinards et aux champignons

* Des pâtes aux épinards et aux champignons 4 portions Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 200g de pâtes complètes (Tagliatelles, penne,...

Spaghetti au pesto, tomates cerise, brocoli et potiron caramélisé

* Spaghetti au pesto, tomates cerise, brocoli et potiron caramélisé 4-5 Portions Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 300g de potiron pelé, coupé...

Smoothie thé vert, bleuets, et banane

* Smoothie thé vert, bleuets, et banane Pour 2 personnes Temps de préparation : 7 min Ingrédients 3 cuillères à soupe d'eau bouillante 1 sachet de thé vert ...

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