Apéritifs
Encas et amuse-bouches : 7 recettes méditerranéennes à préparer en moins de 10 minutes
Adoptez le régime alimentaire le plus sain du monde grâce à ces délicieuses recettes de collations méditerranéennes. Découvrez des...
Apéritifs
Huile d’olive aromatisée à l’ail et au romarin
Une huile maison aromatisée au romarin et à l'ail qui
accompagnera parfaitement vos plats. * Huile d'olive aromatisée à l'ail...
Apéritifs
Muffins aux brocolis
* Muffins aux brocolis
Temps de préparation: 15 min
Temps de cuisson: 20 min
Ingrédients 3-4 tasses de brocoli, coupé en fleurettes de taille égale
1 tasse...
Apéritifs
Meilleur que le Houmous, la trempette au chou-fleur !
Amusez-vous et faites une version épicée en ajoutant du poivre de Cayenne ou en ajoutant de l'ail.
Arrosez votre trempette d’un filet d'huile d'olive.
Elle est...
Apéritifs
Pesto frais aux crevettes et coquilles Saint-Jacques
* Pesto frais aux crevettes et coquilles Saint-Jacques
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 10 min Ingrédients 1/2 kg de crevettes décortiquées et...
Apéritifs
Salade de poulet sur branches de céleri
* Salade de poulet sur branches de céleri
4 portions
Temps de préparation : 10 min Ingrédients 2 tasses de blanc de poulet, cuit et haché
3 cuillères à...
Apéritifs
Salade estivale multicolore !
* Salade estivale multicolore ! Je l’appelle affectueusement : salade crunch crunch de couleur ! (Très bonne recette gracieusement partagée par Caroline Boutet)
Pour 4 personnes si...
Apéritifs
Anneaux d’oignon
* Anneaux d'oignon
6 personnes
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 2 oignons jaunes moyens
¾ tasse de farine
2 cuillères à café...
Apéritifs
Bouchées italiennes de patate douce au fromage
* Bouchées italiennes de patate douce au fromage
Temps de préparation : 12 min
Temps de cuisson : 18 min Ingrédients 1 patate douce
Huile d'olive
Fromage provolone piquant
...
Apéritifs
Vidéo : Chips de patate douce et betterave
Comment faire des chips de patate douce et betterave ? Avec cette recette facile, vous pouvez faire vos propres chips super-croustillante de patate douce et...
A Must Try Recipe
Plats
Falafels classiques végétaliens
Des falafels classiques, végétaliens et sans gluten, frits à la perfection ! Une recette simple et rapide pour préparer des falafels...
Le Régime Méditerranéen
Comment perdre du poids avec la cuisine méditerranéenne ? 5 conseils à suivre !
Oui, vous pouvez perdre du poids avec la cuisine méditerranéenne. De nouvelles recherches issues de l'étude PREDIMED ont...
Santé et bien être
Farines à faible indice glycémique
Qui n'aime pas le pain, les muffins, les biscuits, les cookies et les crêpes ? Ces produits riches en glucides sont délicieux...
Santé et bien être
Attention, 10 aliments qui peuvent affaiblir votre système immunitaire !
Votre régime alimentaire influe sur la façon dont vous vous sentez et sur le bon fonctionnement de votre organisme.
Santé et bien être
Les protéines végétales, le guide du nutritionniste : comment les préparer, les manger et les aimer ?
Des trois macronutriments que sont les graisses, les glucides et les protéines, il ne fait aucun doute, les protéines sont les plus...