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Apéritifs

Encas et amuse-bouches : 7 recettes méditerranéennes à préparer en moins de 10 minutes

Adoptez le régime alimentaire le plus sain du monde grâce à ces délicieuses recettes de collations méditerranéennes. Découvrez des...

Huile d’olive aromatisée à l’ail et au romarin

Une huile maison aromatisée au romarin et à l'ail qui accompagnera parfaitement vos plats. * Huile d'olive aromatisée à l'ail...

Muffins aux brocolis

* Muffins aux brocolis Temps de préparation: 15 min Temps de cuisson: 20 min Ingrédients 3-4 tasses de brocoli, coupé en fleurettes de taille égale 1 tasse...

Meilleur que le Houmous, la trempette au chou-fleur !

Amusez-vous et faites une version épicée en ajoutant du poivre de Cayenne ou en ajoutant de l'ail. Arrosez votre trempette d’un filet d'huile d'olive. Elle est...

Pesto frais aux crevettes et coquilles Saint-Jacques

* Pesto frais aux crevettes et coquilles Saint-Jacques Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Ingrédients 1/2 kg de crevettes décortiquées et...

Salade de poulet sur branches de céleri

* Salade de poulet sur branches de céleri 4 portions Temps de préparation : 10 min Ingrédients 2 tasses de blanc de poulet, cuit et haché 3 cuillères à...

Salade estivale multicolore !

* Salade estivale multicolore ! Je l’appelle affectueusement : salade crunch crunch de couleur ! (Très bonne recette gracieusement partagée par Caroline Boutet) Pour 4 personnes si...

Anneaux d’oignon

* Anneaux d'oignon 6 personnes Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 2 oignons jaunes moyens ¾ tasse de farine 2 cuillères à café...

Bouchées italiennes de patate douce au fromage

* Bouchées italiennes de patate douce au fromage Temps de préparation : 12 min Temps de cuisson : 18 min Ingrédients 1 patate douce Huile d'olive Fromage provolone piquant ...

Vidéo : Chips de patate douce et betterave

Comment faire des chips de patate douce et betterave ? Avec cette recette facile, vous pouvez faire vos propres chips super-croustillante de patate douce et...

A Must Try Recipe

Salade estivale au melon, jambon et figues fraiches

Cette recette combine des fruits sucrés (melon et figues) avec du jambon pour un plat unique et savoureux. Arrosez chaque portion d’un filet d'huile...

Espérance de vie en bonne santé : Comment le jeûne peut vous aider à préserver votre santé ?

« Sans qualité de la vie, une longévité accrue ne présente guère d'intérêt (...), l'espérance de vie en bonne santé est plus importante que...

Gâteau au chocolat sans farine et à l’huile d’olive

Suivre un régime méditerranéen ne vous prive pas de savourer ce dessert riche et fondant. Son secret : zéro farine, avec huile d’olive et...

Quel est le meilleur fruit sec pour la santé ?

Tous les fruits secs regorgent de graisses saines, de protéines, de vitamines et de minéraux. Quelques-uns sont particulièrement bénéfiques pour le cerveau, le cœur...

Bol de yaourt grec aux fruits de saison !

Un petit-déjeuner crémeux, croquant, sucré et positivement rempli de protéines - en 5 minutes (maximum). Tout ce dont vous avez besoin pour commencer votre...