Entrées

Découvrez la délicieuse bruschetta aux tomates, mozzarella et basilic : Un voyage gustatif méditerranéen

La bruschetta est un classique de la cuisine méditerranéenne, et plus précisément italienne. C'est une entrée légère et savoureuse qui met en valeur les...

Apéritifs

Dakos crétois : tranches de pain garnies de tomates, feta et huile d’olive à la mode méditerranéenne

Manger Méditerranéen

Cette recette traditionnelle de Dakos, originaire de la cuisine crétoise, est un plat simple et sain à base de pain, de tomates et de...

Entrées

Salade de lentilles méditerranéenne : tomates, citrouilles, graines de grenade et fromage de chèvre sur lit d’épinards frais !

Manger Méditerranéen

Voici une délicieuse recette de salade de lentilles aux tomates, citrouilles, graines de grenade et fromage de chèvre sur un lit de feuilles d'épinards....

Entrées

Chou-fleur rôti et sa relish de raisins secs

Manger Méditerranéen

La relish est une association audacieuse, salée-sucrée qui fonctionne bien avec le chou-fleur doux, le transformant en un accompagnement savoureux ou un plat principal...

Entrées

Salade de lentilles et kale à la truite fumée

Manger Méditerranéen

Ce plat super simple de truite fumée Ovive 100% française constitue un dîner rapide et nutritif. Toutefois, commençons par aborder les bienfaits des trois...

Entrées

Salade d’haricots blancs au thon

Manger Méditerranéen

Le mariage traditionnel italien du thon en conserve et des haricots cannellini forme un repas très simple et rassasiant. À servir sur une salade...

Brunch et petit-déjeuner

Patate douce farcie aux haricots noirs, arrosée de sauce houmous

Manger Méditerranéen

À la fois copieuse et simple à préparer, cette patate douce farcie aux haricots noirs, au chou et arrosée de sauce houmous est un...

Brunch et petit-déjeuner

Muffins aux œufs, à la feta et aux tomates cerises

Manger Méditerranéen

Œufs, feta et tomates cerises : la combinaison est délicieuse ! Une option de petit-déjeuner super-simple à 3 ingrédients que vous pouvez apprécier toute la...

Entrées

Salade d’avocat, concombre et radis

Manger Méditerranéen

Lassé de manger les mêmes vieilles salades ? Cette recette du régime méditerranéen devrait à nouveau vous enthousiasmer ! Elle a un croquant incroyable et...

Entrées