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Salade de riz Basmati à la méditerranéenne

* Salade de riz Basmati à la méditerranéenne 4 portions Temps de préparation : 10 min Temps de repos : 30 min Temps de cuisson : 25 min Ingrédients 2 tomates séchées...

Chou-fleur rôti entier avec sa sauce

* Chou-fleur rôti entier avec sa sauce Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 25 min Ingrédients 1 tête de chou-fleur Thym frais 2 feuilles de...

Salade Detox méditerranéenne

* Salade Detox méditerranéenne 4 portions Temps de préparation : 20 min Ingrédients 1 concombre anglais (200-250g) 2 cuillères à soupe de jus de citron frais 2 cuillères...

Salade de betteraves rôties

* Salade de betteraves rôties 6 Portions Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 40 min Ingrédients 12 betteraves 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge ...

Le repas de Noël méditerranéen

En ces temps de fêtes, nous avons tous envie de rêves, d’évasion, de magie … Et nous avons aussi envie de nous faire plaisir...

Salade d’épinards et d’avocat aux pamplemousses

* Salade d'épinards et d'avocat aux pamplemousses 4 Portions Temps de préparation : 15 min Ingrédients Salade 300g d’épinards, lavés et taillés 1 avocat, en tranches 2 pamplemousses, pelées...

Salade pommes, noix et canneberges

* Salade pommes, noix et canneberges 2 portions Temps de préparation : 10 min Ingrédients 150g de jeunes feuilles d’épinards 2 pommes moyennes, en tranches minces 1/2...

Soupe de patate douce au gingembre

* Soupe de patate douce au gingembre 6 portions Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 25 min Ingrédients 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1...

Soupe de légumes d’hiver

* Soupe de légumes d'hiver 8 portions Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 50 min Ingrédients : 2 cuillères à soupe d’huile d'olive extra vierge ...

Salade aux trois haricots

* Salade aux trois haricots 6 portions Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 4 min Ingrédients : 1/3 tasse d'huile d'olive extra vierge 1/4 tasse...

A Must Try Recipe

Attention, 10 aliments qui peuvent affaiblir votre système immunitaire !

Votre régime alimentaire influe sur la façon dont vous vous sentez et sur le bon fonctionnement de votre organisme.

Les protéines végétales, le guide du nutritionniste : comment les préparer, les manger et les aimer ?

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Qu’est-ce que la positivité toxique ? Les experts affirment qu’elle est dangereuse en ce moment !

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Nutrition et dialyse, Apprenez les bases !

Les maladies rénales sont un problème de santé courant qui touche environ 10 % de la population mondiale (1).