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Desserts

Écorce de chocolat à la menthe poivrée et au mokka

En quelques gestes simples, vous pouvez transformer un chocolat noir en un régal divin avec cette recette. Nous incorporons des bonbons à la menthe...

Mini tartelettes à l’abricot et à la framboise

Tartelette d’été : abricot- framboise. Une portion de trois tartelettes ne contient que 10 grammes de sucre. * Mini tartelettes à l'abricot et à la...

Bonbons faits maison au vinaigre de cidre !

Obtenez votre dose quotidienne de vinaigre de cidre avec ces bonbons ! Le vinaigre de cidre a été, pendant des décennies, vanté comme un remède-à-tout. Il...

Cookies protéinés aux noix de coco

* Cookies protéinés aux noix de coco 18 biscuits Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 1,5 tasses de flocons de noix de coco ...

Framboises au yaourt glacé

* Framboises au yaourt glacé Temps de préparation : 10 min Ingrédients 1/2 tasse de yaourt grec 3/4 tasse de framboises graines de pavot (en option) Préparation 1. Remplir...

Gâteau soleil

Une superbe recette tirée du livre de Mme Christelle Pujol « Gourmandises du Sud : 42 recettes sucrées, sans gluten, sans produits laitiers et sans...

Napoléon d’orange au yaourt grec

* Napoléon d’orange au yaourt grec 4 Portions Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Ingrédients 4 oranges (1 kg) le zeste d'1 orange 2...

Fondant de chocolat au citron

* Fondant de chocolat au citron 6 gâteaux Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 200g de chocolat blanc 8 cuillères à soupe de...

Yaourt grec et ananas rôti au miel

* Yaourt grec et ananas rôti au miel 4 Portions Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients Le jus de 2 oranges (1/2 tasse) ...

Agrumes, miel et fruits secs

* Agrumes, miel et fruits secs 4 Portions Temps de préparation : 15 min Ingrédients 3 oranges 2 pamplemousses 3 cuillères à soupe de miel 3 cuillères à...

A Must Try Recipe

Comment perdre du poids avec la cuisine méditerranéenne ? 5 conseils à suivre !

Oui, vous pouvez perdre du poids avec la cuisine méditerranéenne. De nouvelles recherches issues de l'étude PREDIMED ont...

Farines à faible indice glycémique

Qui n'aime pas le pain, les muffins, les biscuits, les cookies et les crêpes ? Ces produits riches en glucides sont délicieux...

Attention, 10 aliments qui peuvent affaiblir votre système immunitaire !

Votre régime alimentaire influe sur la façon dont vous vous sentez et sur le bon fonctionnement de votre organisme.

Les protéines végétales, le guide du nutritionniste : comment les préparer, les manger et les aimer ?

Des trois macronutriments que sont les graisses, les glucides et les protéines, il ne fait aucun doute, les protéines sont les plus...

Qu’est-ce que la positivité toxique ? Les experts affirment qu’elle est dangereuse en ce moment !

S'efforcer de rester optimiste pendant une pandémie mondiale qui change la vie peut se retourner contre vous. Vouloir être positif face à...