Entrées
Comment faire des petits pois grillés à l’ail ?
Vous pouvez préparer vous-même ce plat à grignoter devant la télévision, en lisant un livre ou en surfant sur le net : Ses...
Boissons
Jus de pomme verte-concombre au gingembre
Temps de Préparation : 5 minutes Pour 1 personne Ingrédients 2 pommes vertes
Apéritifs
Encas et amuse-bouches : 7 recettes méditerranéennes à préparer en moins de 10 minutes
Adoptez le régime alimentaire le plus sain du monde grâce à ces délicieuses recettes de collations méditerranéennes. Découvrez des...
Glaces et sorbets
Glace aux fruits séchés et confits
8 portions
Temps de préparation : 20 min
5 à 10 heures de repos Inspirée de la plombière, crème glacée traditionnelle, chaque boule de cette friandise savoureuse (et...
Entrées
Salade grecque de concombres, tomates et feta
C'est l'une de nos salades d'été préférées. Cette salade classique et rafraîchissante se marie parfaitement avec de l'agneau grillé. * Salade grecque de concombres, tomates et...
Recettes
35 façons de se régaler avec les graines de chia !
Les graines de chia sont minuscules mais extrêmement nutritives. 2 cuillères à soupe (30 grammes) contiennent 10 grammes de fibres, 5 grammes de protéines et...
Boissons
Comment faire fondre la graisse abdominale grâce à cette boisson minceur, nutritive et saine ?
Nous voulons tous être en forme, sveltes et musclées. Nous aimerions tous nous débarrasser de ce surplus de poids, mais nous ne savons pas...
Plats
Saumon au four – riz brun – haricots verts
Une recette qui allie le moelleux du pavé de saumon et le
croquant des haricots verts : * Saumon au four...
Entrées
Ces bouchées de chou-fleur au parmesan seront votre nouvelle obsession…
Pensez chou-fleur pour votre prochaine collation ! Ces
bouchées de chou-fleur sont un plat d'accompagnement facile et délicieux à
préparer. Le...
Apéritifs
Huile d’olive aromatisée à l’ail et au romarin
Une huile maison aromatisée au romarin et à l'ail qui
accompagnera parfaitement vos plats. * Huile d'olive aromatisée à l'ail...
A Must Try Recipe
Santé et bien être
Pouvez-vous reconnaître l’animal caché ? Secouez la tête !
Pouvez-vous reconnaître l'animal caché dans cette illusion d'optique ? Secouez la tête pour identifier l’animal !
Santé et bien être
Les meilleures tisanes pour soulager l’asthme (difficultés à respirer)
L'asthme est une maladie chronique qui affecte les voies respiratoires, au niveau des bronches et des petites bronches, les bronchioles, qui s'enflamment...
Santé et bien être
17 Meilleurs aliments pour baisser (ou réguler) le taux de sucre dans le sang
Pour les personnes souffrant de prédiabète, de diabète ou d'autres maladies qui affectent le taux de sucre dans le sang, l'alimentation est...
Santé et bien être
Jus de carotte, ananas, gingembre et ail pour booster ses défenses immunitaires
Ce jus étonnant fait de quatre aliments puissants est un must. En effet, ces fruits ont des propriétés anti-inflammatoires,...
Santé et bien être
41 cures de jus à découvrir !
Autrefois, les cures de jus étaient très courantes car les gens se fiaient davantage aux remèdes maison qu'aux médicaments. On peut trouver...