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Boissons

Jus de pomme verte-concombre au gingembre

Temps de Préparation : 5 minutes Pour 1 personne Ingrédients 2 pommes vertes

Comment faire fondre la graisse abdominale grâce à cette boisson minceur, nutritive et saine ?

Nous voulons tous être en forme, sveltes et musclées. Nous aimerions tous nous débarrasser de ce surplus de poids, mais nous ne savons pas...

Ce jus 3 en 1 améliore la vision et nettoie le foie !

Ici, nous vous présentons une recette de jus facile à préparer, un mélange délicieux, sain et anti-inflammatoire d'orange, de betteraves et de carottes ! Oranges Riches...

Smoothie yaourt et fruits

Cette recette convient à tous les fruits. * Smoothie yaourt et fruits 1 portion Temps de préparation: 5 min Ingrédients 3/4 tasse de yaourt grec nature ½ tasse...

Smoothie lentilles, chocolat et banane

Les lentilles corail apportent à ce smoothie des précieuses protéines végétales. * Smoothie lentilles, chocolat et banane 1 portion Temps de préparation: 5 min Ingrédients 1 banane congelée ...

Smoothie au Kiwi

Ce simple smoothie aux kiwi, mangue et ananas est un régal le matin. C'est un moyen facile de faire le plein de vitamines. * Smoothie...

Le meilleur smoothie pour vos genoux et articulations !

Les os et les articulations doivent être en parfait état pour que vous puissiez bouger votre corps facilement. Malheureusement, une mauvaise alimentation, un exercice...

3 recettes d’eau aromatisée aux fruits qui brûlent efficacement les graisses, améliorent le sommeil et réduisent la douleur !

Nos corps sont composés de 60% d'eau, il est logique donc que nous devrions boire tout au long de la journée. Nous avons besoin...

Détoxifier et perdre du poids avec cet élixir du matin !

Nous vivons dans un monde qui nous expose à beaucoup de dangers pour notre santé. Partout où vous allez, il y a des toxines...

Êtes-vous prêt pour cette Super-Limonade ?

L'hydratation est importante. Vous devriez peut-être boire 8 - 10 verres d'eau par jour, plus si vous êtes physiquement actif, ou s'il fait chaud...

A Must Try Recipe

Salade estivale au melon, jambon et figues fraiches

Cette recette combine des fruits sucrés (melon et figues) avec du jambon pour un plat unique et savoureux. Arrosez chaque portion d’un filet d'huile...

Espérance de vie en bonne santé : Comment le jeûne peut vous aider à préserver votre santé ?

« Sans qualité de la vie, une longévité accrue ne présente guère d'intérêt (...), l'espérance de vie en bonne santé est plus importante que...

Gâteau au chocolat sans farine et à l’huile d’olive

Suivre un régime méditerranéen ne vous prive pas de savourer ce dessert riche et fondant. Son secret : zéro farine, avec huile d’olive et...

Quel est le meilleur fruit sec pour la santé ?

Tous les fruits secs regorgent de graisses saines, de protéines, de vitamines et de minéraux. Quelques-uns sont particulièrement bénéfiques pour le cerveau, le cœur...

Bol de yaourt grec aux fruits de saison !

Un petit-déjeuner crémeux, croquant, sucré et positivement rempli de protéines - en 5 minutes (maximum). Tout ce dont vous avez besoin pour commencer votre...