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Boissons

Jus de pomme verte-concombre au gingembre

Temps de Préparation : 5 minutes Pour 1 personne Ingrédients 2 pommes vertes

Comment faire fondre la graisse abdominale grâce à cette boisson minceur, nutritive et saine ?

Nous voulons tous être en forme, sveltes et musclées. Nous aimerions tous nous débarrasser de ce surplus de poids, mais nous ne savons pas...

Ce jus 3 en 1 améliore la vision et nettoie le foie !

Ici, nous vous présentons une recette de jus facile à préparer, un mélange délicieux, sain et anti-inflammatoire d'orange, de betteraves et de carottes ! Oranges Riches...

Smoothie yaourt et fruits

Cette recette convient à tous les fruits. * Smoothie yaourt et fruits 1 portion Temps de préparation: 5 min Ingrédients 3/4 tasse de yaourt grec nature ½ tasse...

Smoothie lentilles, chocolat et banane

Les lentilles corail apportent à ce smoothie des précieuses protéines végétales. * Smoothie lentilles, chocolat et banane 1 portion Temps de préparation: 5 min Ingrédients 1 banane congelée ...

Smoothie au Kiwi

Ce simple smoothie aux kiwi, mangue et ananas est un régal le matin. C'est un moyen facile de faire le plein de vitamines. * Smoothie...

Le meilleur smoothie pour vos genoux et articulations !

Les os et les articulations doivent être en parfait état pour que vous puissiez bouger votre corps facilement. Malheureusement, une mauvaise alimentation, un exercice...

3 recettes d’eau aromatisée aux fruits qui brûlent efficacement les graisses, améliorent le sommeil et réduisent la douleur !

Nos corps sont composés de 60% d'eau, il est logique donc que nous devrions boire tout au long de la journée. Nous avons besoin...

Détoxifier et perdre du poids avec cet élixir du matin !

Nous vivons dans un monde qui nous expose à beaucoup de dangers pour notre santé. Partout où vous allez, il y a des toxines...

Êtes-vous prêt pour cette Super-Limonade ?

L'hydratation est importante. Vous devriez peut-être boire 8 - 10 verres d'eau par jour, plus si vous êtes physiquement actif, ou s'il fait chaud...

A Must Try Recipe

Comment perdre du poids avec la cuisine méditerranéenne ? 5 conseils à suivre !

Oui, vous pouvez perdre du poids avec la cuisine méditerranéenne. De nouvelles recherches issues de l'étude PREDIMED ont...

Farines à faible indice glycémique

Qui n'aime pas le pain, les muffins, les biscuits, les cookies et les crêpes ? Ces produits riches en glucides sont délicieux...

Attention, 10 aliments qui peuvent affaiblir votre système immunitaire !

Votre régime alimentaire influe sur la façon dont vous vous sentez et sur le bon fonctionnement de votre organisme.

Les protéines végétales, le guide du nutritionniste : comment les préparer, les manger et les aimer ?

Des trois macronutriments que sont les graisses, les glucides et les protéines, il ne fait aucun doute, les protéines sont les plus...

Qu’est-ce que la positivité toxique ? Les experts affirment qu’elle est dangereuse en ce moment !

S'efforcer de rester optimiste pendant une pandémie mondiale qui change la vie peut se retourner contre vous. Vouloir être positif face à...