Êtes-vous prêt pour cette Super-Limonade ?

A lire absolument

10 règles pour un corps alcalin !

“Les maladies ne se développent pas dans un milieu alcalin” Otto Warburg, Prix Nobel de Médecine en 1931 Les...

15 signes que votre corps est trop acide et 7 façons de l’alcaliniser rapidement !

Un organisme acide est un organisme malsain. Lorsque le corps est acide, il crée un milieu défavorable ; en cas de maladie, les bactéries et les...

18 aliments délicieux à haute teneur en protéines !

Les gens se disputent à propos des glucides, des graisses et de tout le reste. Toutefois, presque tout le monde s'accorde à dire que...

Les 7 pires aliments à manger le matin !

Vous avez probablement entendu dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Bien que cela puisse être vrai pour...

L’hydratation est importante. Vous devriez peut-être boire 8 – 10 verres d’eau par jour, plus si vous êtes physiquement actif, ou s’il fait chaud et humide à l’extérieur.

Boire beaucoup d’eau :

1. Augmente votre énergie.

2. Diminue votre niveau de fatigue.

3. Chasse vos toxines.

4. Aide votre digestion et favorise la régularité.

5. Favorise la perte de poids.

6. Soutien votre système immunitaire.

7. Rééquilibre vos fluides corporels.

8. Aide votre fonction rénale.

9. Vous donne une peau éclatante.

Faire des eaux aromatisées et des limonades avec des fruits, des légumes, des herbes et des épices ajoute des saveurs mais aussi des vitamines, des minéraux et multiples bienfaits.

Dans cette recette :

  • Le citron et le citron vert aident à alcaliniser votre corps, améliorer votre digestion et ajouter un supplément de vitamine C pour renforcer le système immunitaire.
  • Le gingembre peut vous aider grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antibiotiques, antifongiques et antivirales.
  • La menthe est excellente pour la digestion, la peau, les voies respiratoires et la santé du cerveau.
  • Le basilic est alcalinisant, antibactérien et bénéfique pour le système immunitaire, la digestion, la santé des os et du cœur.

Recette de la super-limonade !

Ingrédients

  • ½ Litre d’eau
  • 1 citron vert, coupé en tranches
  • 1 citron, coupé en tranches
  • 5 fines tranches de gingembre, pelées
  • Quelques feuilles de menthe
  • 2 – 3 feuilles de basilic

Préparation

1. Ajoutez tous les ingrédients à votre eau. Laissez-la reposer au réfrigérateur de 30 minutes à 2 heures.

2. Servir avec des glaçons, si vous le souhaitez.

Via You Ready For This Superpower Lemonade?














LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

Articles Récents

Comment préparer 8 remèdes de Grand-Mère à Base de Miel ?

Depuis l'aube des temps, le miel est utilisé à la fois comme aliment et comme médicament. Il est très riche en composés...

Nutrition et dialyse, Apprenez les bases !

Les maladies rénales sont un problème de santé courant qui touche environ 10 % de la population mondiale (1).

Pouvez-vous reconnaître l’animal caché ? Secouez la tête !

Pouvez-vous reconnaître l'animal caché dans cette illusion d'optique ? Secouez la tête pour identifier l’animal !

Les meilleures tisanes pour soulager l’asthme (difficultés à respirer)

L'asthme est une maladie chronique qui affecte les voies respiratoires, au niveau des bronches et des petites bronches, les bronchioles, qui s'enflamment...

17 Meilleurs aliments pour baisser (ou réguler) le taux de sucre dans le sang

Pour les personnes souffrant de prédiabète, de diabète ou d'autres maladies qui affectent le taux de sucre dans le sang, l'alimentation est...

Découvrir plus :