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Vidéo : Les scientifiques nous avertissent, notre façon de cuisiner le riz est nocive pour notre santé !

Des milliards de personnes dans le monde se nourrissent quotidiennement de riz. En fait, c'est l'un des aliments de base, en particulier de la...

Vidéo : Chips de patate douce et betterave

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Vidéo : Lasagne végétarienne

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Vidéo : 12 aliments coupe-faim !

Si vous essayez de perdre du poids, réduire la quantité de ce que vous mangez habituellement est une évidence, mais que vous restiez à...

Vidéo : Les pires aliments pour le sommeil !

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Vidéo : 17 Légumes les plus riches en protéines !

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Vidéo : 9 façons de stimuler votre énergie avec la nourriture !

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Salade estivale au melon, jambon et figues fraiches

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Espérance de vie en bonne santé : Comment le jeûne peut vous aider à préserver votre santé ?

« Sans qualité de la vie, une longévité accrue ne présente guère d'intérêt (...), l'espérance de vie en bonne santé est plus importante que...

Gâteau au chocolat sans farine et à l’huile d’olive

Suivre un régime méditerranéen ne vous prive pas de savourer ce dessert riche et fondant. Son secret : zéro farine, avec huile d’olive et...

Quel est le meilleur fruit sec pour la santé ?

Tous les fruits secs regorgent de graisses saines, de protéines, de vitamines et de minéraux. Quelques-uns sont particulièrement bénéfiques pour le cerveau, le cœur...