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Vidéo : Les 7 aliments que vous devriez toujours manger ensemble !

Combiner certains aliments peut augmenter leur valeur nutritive et aider votre corps à absorber plus efficacement tous leurs nutriments. De tous les trucs et...

Vidéo : Comment perdre la graisse abdominale ?

Un peu de graisse du ventre est en réalité bon pour vous: elle protège votre estomac, vos intestins et tous autres organes délicats. Mais...

Vidéo : 9 graines que vous devriez manger plus souvent !

Découvrez ces 9 graines et profitez de leurs bienfaits plus souvent... Retrouvez toute l'info ici : https://mangermediterraneen.com/9-graines-que-vous-devriez-manger-plus-souvent/

Vidéo : 5 raisons d’arrêter le pain blanc !

Grignoter de petites portions de pain blanc n’est pas sans risques pour la santé. Et cela inclue bien sûr les baguettes, les bagels et...

Vidéo : Les meilleurs aliments pour perdre du poids !

Les super-aliments sont des puissances alimentaires qui aident à construire les os, prévenir les maladies chroniques, améliorer la vue et même garder un esprit...

Qu’est-ce que la sclérose en plaques ?

La Sclérose en Plaques c'est : 90 000 personnes malades en France, 400 000 en Europe et 2.3 millions dans le monde. Qu’est-ce que la...

Drôle de Pub de yaourt grec ! 3/3

* Drôle de Pub de yaourt grec ! "POWERFUL YOGURT" une marque américaine de yaourt grec, vanté pour aider les gars à perdre de la...

Drôle de Pub de yaourt grec ! 2/3

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Mousse au citron à l’ancienne

* Mousse au citron à l'ancienne Pour 4 personnes Temps de préparation : 30 min Temps de repos au frigo : 120 min Ingrédients 3 Citrons Jaune (bio) 5 œufs bio frais ...

A Must Try Recipe

4 desserts méditerranéens pour satisfaire vos envies de sucré

Le régime méditerranéen existe depuis bien plus longtemps que tout autre régime alimentaire à la mode. Il est basé sur la cuisine traditionnelle de...

Poire au four à la ricotta et à la cannelle

Cette recette (collation) est riche en fibres et en ALC (acide linoléique conjugué). La cannelle aide également à maîtriser la glycémie. La ricotta est riche...

Tartinade de lentilles

Les lentilles sont une bonne source de fer, un nutriment qui stimule le métabolisme et dont 20% d'entre nous manquent. Les lentilles sont également une...

Quel matériel de cuisine pour ouvrir un restaurant méditerranéen ?

La Méditerranée : Une région, un climat et une cuisine ! La cuisine méditerranéenne n'est pas le produit d'un groupe ethnique ou d'une culture spécifique.  Il...

Salade estivale au melon, jambon et figues fraiches

Cette recette combine des fruits sucrés (melon et figues) avec du jambon pour un plat unique et savoureux. Arrosez chaque portion d’un filet d'huile...