Plats
Penne au poulet et aux légumes avec pesto au persil et aux noix
Voici une délicieuse recette de Penne au poulet et aux légumes avec pesto au persil et aux noix, dans le cadre du régime méditerranéen...
Entrées
Salade Maison de Crevettes, Moules, Homard et Légumes
🍤 Découvrez notre délicieuse recette de Salade Maison de Crevettes, Moules, Homard et Légumes 🥗 Une explosion de saveurs méditerranéennes dans une assiette !...
Apéritifs
Dakos crétois : tranches de pain garnies de tomates, feta et huile d’olive à la mode méditerranéenne
Cette recette traditionnelle de Dakos, originaire de la cuisine crétoise, est un plat simple et sain à base de pain, de tomates et de...
Entrées
Salade de lentilles méditerranéenne : tomates, citrouilles, graines de grenade et fromage de chèvre sur lit d’épinards frais !
Voici une délicieuse recette de salade de lentilles aux tomates, citrouilles, graines de grenade et fromage de chèvre sur un lit de feuilles d'épinards....
Brunch et petit-déjeuner
Manakish : savourez cette délicieuse spécialité libanaise chez vous !
Le Manakish est une spécialité libanaise, une sorte de pain plat recouvert d'un mélange d'herbes et d'huile d'olive.
Manakish ou man'ouché est une transcription de la prononciation levantine du...
Le Régime Méditerranéen
Découvrez 5 recettes savoureuses pour adopter le régime méditerranéen
Le régime méditerranéen est un mode de vie sain qui se concentre sur la consommation d'aliments frais et non transformés tels que les fruits,...
Plats
Cuisses de poulet caramélisées aux fruits secs et pommes !
Découvrez une recette saine et délicieuse de cuisses de poulet au miel et aux raisins secs accompagnées de pommes et de poires caramélisées. Cette...
Entrées
Chou-fleur rôti et sa relish de raisins secs
La relish est une association audacieuse, salée-sucrée qui fonctionne bien avec le chou-fleur doux, le transformant en un accompagnement savoureux ou un plat principal...
Entrées
Salade de lentilles et kale à la truite fumée
Ce plat super simple de truite fumée Ovive 100% française constitue un dîner rapide et nutritif. Toutefois, commençons par aborder les bienfaits des trois...
Plats
Bowl céréales, saumon et patate douce
La harissa ajoute une saveur marocaine (méditerranéenne) à cette recette. Cinq ingrédients suffisent pour préparer ce dîner (ou déjeuner à emporter) en moins d'une...