Recettes

Le mariage traditionnel italien du thon en conserve et des haricots cannellini forme un repas très simple et rassasiant. À servir sur une salade...

Poulet crémeux à l’ail, poêlé aux épinards

Des escalopes de poulet, enrobées d'une sauce crémeuse à l'ail, alors que les épinards ajoutent une touche de couleur et de nutrition dans cette...

Pizza rapide au houmous

Je m'assure de toujours avoir les ingrédients nécessaires pour pouvoir préparer cette pizza en une minute. J'aime utiliser des tomates fraîches au lieu de...

Sardines rôties à l’ail et aux herbes de la Méditerranée

Il y a tant à dire sur le poisson, en particulier lorsqu'il s'agit du régime méditerranéen. Les méditerranéen consomment traditionnellement des petits poissons bon...

Pavé de saumon rôti, tomates à l’ail et aux olives

Les demi-tomates cerises rôtissent à côté des filets de saumon et en font une délicieuse garniture associée à des olives, de l'ail et du...

Patate douce farcie aux haricots noirs, arrosée de sauce houmous

À la fois copieuse et simple à préparer, cette patate douce farcie aux haricots noirs, au chou et arrosée de sauce houmous est un...

Yaourt grec aux myrtilles

Les myrtilles apportent toute la douceur dont vous avez besoin, naturellement, au yaourt grec riche en protéines pour une collation savoureuse et rassasiante. Yaourt grec...

Wraps vegan à la laitue

Pour ces wraps à la laitue faciles à préparer, nous remplaçons la garniture chaude traditionnelle par une garniture froide à base de haricots, d'herbes...

Muffins aux œufs, à la feta et aux tomates cerises