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Pesto frais aux crevettes et coquilles Saint-Jacques

* Pesto frais aux crevettes et coquilles Saint-Jacques Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Ingrédients 1/2 kg de crevettes décortiquées et...

Salade d’avocats, poivrons et tomates

* Salade d'avocats, poivrons et tomates Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 5 min Ingrédients 1 avocat mûr, dénoyauté et tranché 2 grosses...

Salade de poulet sur branches de céleri

* Salade de poulet sur branches de céleri 4 portions Temps de préparation : 10 min Ingrédients 2 tasses de blanc de poulet, cuit et haché 3 cuillères à...

Recette detox de soupe à la betterave (avec patate douce, ail et lait de coco)

Cette soupe detox de betterave peut être appréciée chaude ou froide, lors d'une nuit froide ou une après-midi d'été! Les bienfaits de la betterave La betterave...

Salade estivale multicolore !

* Salade estivale multicolore ! Je l’appelle affectueusement : salade crunch crunch de couleur ! (Très bonne recette gracieusement partagée par Caroline Boutet) Pour 4 personnes si...

Epeautre aux champignons et petits pois

* Epeautre aux champignons et petits pois L’épeautre est un grain méditerranéen à saveur de noisette qui a été utilisé depuis l'époque de l’Egypte ancienne!...

Salade de chou rouge au fromage bleu et noix glacées

* Salade de chou rouge au fromage bleu et noix glacées Servir cette salade copieuse combinant le chou rouge, le fromage bleu et les noix...

Salade légère de crevettes au sésame et à l’orange

* Salade légère de crevettes au sésame et à l'orange 2 personnes Temps de préparation : 10 min Ingrédients Vinaigrette: ½ tasse de jus d'orange ½ tasse de vinaigre...

Salade de carottes à la marocaine

* Salade de carottes à la marocaine 4 Portions Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 4 tasses d'eau 1 gousse d'ail, hachée 500g...

Riz de chou-fleur aux amandes et herbes fraîches

* Riz de chou-fleur aux amandes et herbes fraîches 6 portions Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 5 min Ingrédients 6 tasses de chou-fleur (environ 1...

A Must Try Recipe

Attention, 10 aliments qui peuvent affaiblir votre système immunitaire !

Votre régime alimentaire influe sur la façon dont vous vous sentez et sur le bon fonctionnement de votre organisme.

Les protéines végétales, le guide du nutritionniste : comment les préparer, les manger et les aimer ?

Des trois macronutriments que sont les graisses, les glucides et les protéines, il ne fait aucun doute, les protéines sont les plus...

Qu’est-ce que la positivité toxique ? Les experts affirment qu’elle est dangereuse en ce moment !

S'efforcer de rester optimiste pendant une pandémie mondiale qui change la vie peut se retourner contre vous. Vouloir être positif face à...

Comment préparer 8 remèdes de Grand-Mère à Base de Miel ?

Depuis l'aube des temps, le miel est utilisé à la fois comme aliment et comme médicament. Il est très riche en composés...

Nutrition et dialyse, Apprenez les bases !

Les maladies rénales sont un problème de santé courant qui touche environ 10 % de la population mondiale (1).