Smoothie à l’ananas

A lire absolument

* Smoothie à l’ananas

Pour 2 personnes
Temps de préparation : 5 min

Ingrédients

  • 1 tasse de yaourt (à la vanille)
  • 6 cubes de glace
  • 1 tasse de morceaux d’ananas

Préparation

1. Mixer tous les ingrédients dans le blender, en mode « broyeur à glace », jusqu’à consistance onctueuse.

2. Servir !

Nutrition (par portion)

283 calories, 3,5 g de matières grasses, 2 g gras saturés, 167 mg de sodium, 53,5 g de glucides, 48 g de sucre, 2 g de fibres et 13 g de protéines

Via 20 Super-Healthy Smoothie Recipes

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