Si vous mangez de l’ail et du miel à jeun, voici ce qui arrive à votre corps !

A lire absolument

Les scientifiques nous avertissent que notre façon de cuisiner le riz est nocive pour notre santé !

Article mis à jour Juillet 2021 Des milliards de personnes dans le monde se nourrissent quotidiennement de riz. En fait, c'est l'un des aliments de base,...

10 règles pour un corps alcalin !

“Les maladies ne se développent pas dans un milieu alcalin” Otto Warburg, Prix Nobel de Médecine en 1931 Les...

15 signes que votre corps est trop acide et 7 façons de l’alcaliniser rapidement !

Un organisme acide est un organisme malsain. Lorsque le corps est acide, il crée un milieu défavorable. En cas de maladie, les bactéries et...

Les 7 pires aliments à manger le matin !

Article mis à jour Juin 2021 Vous avez probablement entendu dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Bien que cela...

L’ail est incontestablement l’aliment le plus célèbre depuis les temps anciens. L’Egypte antique l’a utilisé pour augmenter la force et la productivité tout en remédiant aux maladies de l’appareil circulatoire aux infestations d’insectes. Le Talmud, un texte juif du deuxième siècle, prescrit l’ail pour les parasites et autres infections.

Les anciens soldats grecs mangeaient de l’ail pour améliorer leur courage, et pour protéger leur peau contre le poison. Les anciens Romains pensaient améliorer l’état cardio – vasculaire, les troubles gastro – intestinaux, et lutter contre les maladies articulaires en mangeant de l’ail. Le Japon et la Chine l’ont utilisé pour la respiration et la digestion. (1)

Avantages scientifiques de l’ail :

Aujourd’hui, la science a étudié l’ail et le considère comme une superstar pour la santé. Il détient les qualités suivantes :

Il peut également être bénéfique pour contrôler les symptômes du:

  • Diabète
  • Prostate élargie
  • Arthrose

Si ces avantages exceptionnels vous donne envie d’ail, voici la meilleure façon de le manger pour améliorer votre santé :

1. Recette d’ail au miel

 1ère méthode:

  • 2-3 gousses d’ail cru hachées finement
  • 1 cuillère à soupe de miel Bio brut

Combiner et amusez-vous! C’est aussi simple que ça. Prenez tous les jours pour atteindre des niveaux élevés d’énergie.

2ème méthode:

  1. Écraser 10 gousses d’ail.
  2. Ajouter l’ail écrasé dans un bocal et le couvrir de miel.
  3. Fermer le bocal et le laisser dans un endroit sombre pendant une semaine.
  4. Une fois ce temps écoulé, vous obtiendrez un remède aux nombreux bienfaits pour votre santé.

2. Remède à l’ail contre la grippe

Ingrédients

  • 5 gousses d’ail, hachées
  • 1 cuillère à soupe de gingembre, haché
  • Vinaigre de cidre
  • Jus de 1 citron
  • 2 piments rouges, hachés

Préparation

  1. Ajouter les ingrédients, une couche à la fois, dans un bocal de 250 ml.
  2. Commencer avec l’ail, le piment et le gingembre, et couvrir avec le jus de citron et le vinaigre de cidre.
  3. Sceller le récipient et conservez le pot dans le garde-manger
  4. Consommer une partie de ce mélange régulièrement jusqu’à ce que les symptômes de la grippe disparaissent, ou par prévention.

3. Quotidiennement

Écraser ou hacher quelques gousses d’ail, laisser reposer pendant une quinzaine de minutes et les ajouter à votre plat. Le fait d’écraser l’ail améliore sa biodisponibilité.





Une solution savoureuse : L'ail et ses effets sur l'hypertension artérielle !

A découvrir : Une solution savoureuse : L’ail et ses effets sur l’hypertension artérielle !

Prendre régulièrement pour renforcer l’immunité et atteindre une santé optimale.

Via If you eat garlic and honey on an empty stomach for 7 days…











3 Commentaires

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

Articles Récents

4 desserts méditerranéens pour satisfaire vos envies de sucré

Le régime méditerranéen existe depuis bien plus longtemps que tout autre régime alimentaire à la mode. Il est basé sur la cuisine traditionnelle de...

Poire au four à la ricotta et à la cannelle

Cette recette (collation) est riche en fibres et en ALC (acide linoléique conjugué). La cannelle aide également à maîtriser la glycémie. La ricotta est riche...

Tartinade de lentilles

Les lentilles sont une bonne source de fer, un nutriment qui stimule le métabolisme et dont 20% d'entre nous manquent. Les lentilles sont également une...

Quel matériel de cuisine pour ouvrir un restaurant méditerranéen ?

La Méditerranée : Une région, un climat et une cuisine ! La cuisine méditerranéenne n'est pas le produit d'un groupe ethnique ou d'une culture spécifique.  Il...

Salade estivale au melon, jambon et figues fraiches

Cette recette combine des fruits sucrés (melon et figues) avec du jambon pour un plat unique et savoureux. Arrosez chaque portion d’un filet d'huile...

Découvrir plus :