Un breuvage prêt en 5 minutes vous permet de perdre 2 kilos en 5 jours !

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Il existe tellement de façons de perdre du poids. Elles consistent principalement à manger sainement et à faire de l’exercice régulièrement.

En voici une technique extrêmement efficace, faite d’aliments naturels. Vous pouvez perdre deux kilos en moins d’une semaine, et plus précisément en cinq jours.

Cela peut sembler trop beau pour être vrai, mais cette méthode fonctionne. D’innombrables personnes peuvent témoigner de l’efficacité de cette simple technique de perte de poids.

Vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • Une botte de persil, qui pèse en général 60 grammes.
  • Un citron
  • Une tasse d’eau

Vous pouvez commencer à préparer la boisson en suivant les étapes suivantes :

1. Couper le persil finement. Si vous avez un blender, utilisez-le pour vous assurer que le persil est finement haché.

2. Récupérer tout le jus du citron.

3. Mettre le jus dans le mixeur avec le persil.

4. Ajouter l’eau.

5. Mixer.

Comment prendre ce breuvage ?

Persil

A boire le matin au réveil. Ceci devrait être la première chose que vous consommez, c’est-à-dire boire ceci avant même de boire de l’eau ou de prendre votre petit déjeuner.

Buvez ça pendant cinq jours d’affilée. Ne sautez pas une journée.

Une fois que vous avez atteint le cinquième jour, arrêtez-vous pendant 10 jours et reprenez si vous avez besoin de perdre plus de poids.

* Ce jus, que vous pouvez préparer en seulement cinq minutes, a la particularité de brûler des calories sans priver l’organisme de ses vitamines et minéraux nécessaires. Les ingrédients, en particulier le persil, sont efficaces pour améliorer la digestion et réduire les ballonnements.

A découvrir : Le persil pour une meilleure santé cardiaque, apaiser la douleur arthritique et prévenir le cancer !

Précautions et contre-indications du persil

Le persil est très concentré en fer, il est donc déconseillé de suivre une cure d’infusions sur plus de cinq jours.

Riche en vitamine K, le persil n’est pas recommandé aux personnes qui prennent des anticoagulants.

Les graines de persil consommées à forte dose sont toxiques. Les femmes enceintes comme les personnes souffrant de cirrhose ou de maladies rénales ne peuvent pas en consommer.

Via 5-Minute Drink Lets You Lose Five Pounds in Five Days

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