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Santé et bien être

8 moyens d’augmenter les niveaux de testostérone naturellement !

La testostérone est la principale hormone sexuelle masculine, mais les femelles en ont également une petite quantité. C'est une hormone stéroïde, produite par les testicules...

Les neuroscientifiques prétendent que cette chanson réduit l’anxiété de 65% [Écoutez]

Une étude a révélé que la chanson 'Weightless' (en apesanteur) réduit l'anxiété de 65%. 1/3 des femmes souffrent de crises de panique ! Il semble que...

Comment courir aide à perdre du poids durablement ?

La course à pied est une façon incroyablement populaire d’exercer, beaucoup de gens la pratique régulièrement. En fait, on estime que, rien qu'aux États-Unis,...

Pourquoi les acides gras mono-insaturés sont-ils incroyablement sains !

Les acides gras mono-insaturés sont des graisses saines trouvées dans l'huile d'olive, les avocats et certains fruits secs. En fait, la recherche a montré que...

Cors et callosités, causes et remèdes !

Qu'appelle-t-on cors et callosités ? C'est une augmentation anormale de la couche superficielle de la peau. Les deux sont dus à l'augmentation de l'épaisseur de la...

Les patients atteints d’Alzheimer montrent des améliorations presque immédiates après avoir mangé 4 cuillères à soupe d’huile de coco !

Pendant que la recherche piétine, chacun constate, impuissant, la progression des statistiques : un million de malades en France en 2015. Plus de 400...

3 dangers cachés du porc !

Le porc est aujourd’hui la viande la plus consommée au monde, à raison de 114 millions de tonnes par an. Malheureusement, en plus d'être...

Les aliments et épices qui renforcent votre immunité !

Avec le changement de saison, que ce soit en automne, hiver, printemps ou été, les fluctuations de températures peuvent affaiblir notre système immunitaire et...

10 bienfaits des pruneaux !

Voici un super-aliment, excellent pour bien démarrer cette nouvelle rentrée, ce fruit séché n'est pas un prix de beauté je vous l'accorde, mais ne...

10 signes d’alerte que vos reins ne fonctionnent pas correctement !

Les reins sont une paire d'organes situés vers le bas du dos, un de chaque côté de votre colonne vertébrale. Les reins filtrent votre...

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